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失智症非藥物療法這樣做 給予5感刺激活化腦細胞
【華人健康網圖文提供／原水文化】除了服用失智症治療藥物以外，腦部復健也能夠幫助治療失智症。療程中治療師會讓患者多加使用視覺、聽覺、觸覺等五感，藉此活化腦部尚未被運用的神經細胞，進而提升腦部運作效率。而讓患者抱持快樂心情接受治療乃是重點所在。
讓處於休眠狀態的腦細胞活化，藉此取代壞死的腦細胞
研究指出，若是能雙管齊下地以藥物療法加上復健療法來治療失智症，就能夠獲得更加優異的療效。如果各位了解上述兩種療法，各自會對腦部產生不同作用，或許就比較能夠理解，為何一併進行藥物療法與復健療法會產生更進一步的療效了。
藥物能夠幫助因病而失調的腦內物質（乙醯膽鹼等）重新恢復正常，也就是說，藥物能夠達到整理腦部環境，讓腦細胞容易再次正常運作的效果。但是卻沒有辦法讓壞死的神經細胞再生。
另一方面，復健療法的作用則是讓患者處於休眠狀態、未被使用的神經細胞復甦，藉此取代壞死的神經細胞。
研究指出， 我們的腦部有著一千億個以上的神經細胞，人類這輩子都不會使用到所有的神經細胞，在往生時，大約有三分之二的神經細胞尚未被使用過。因此復健療法的宗旨，就是讓患者活用自身的五感來進行復健，藉此讓處於休眠狀態的神經細胞復甦，進而形成嶄新的神經系統，讓腦部運作得以活化。
給予五感刺激提高生活品質
腦神經細胞的運作是人類各種生命活動的基礎，不管是在對話、用餐、做家事、行走，這些時候神經細胞都處於旺盛運作的狀態。
因此對常人來說，每天照常過生活，就能夠產生活化腦部運作的效果了，可是一旦罹患失智症，患者可就無法正常過生活了。
如果在生活當中諸事不順，則會讓患者的腦部運作變得紊亂不堪，罔論什麼活化腦部運作了。對於罹患失智症，因而在生活當中頓失自由的長者來說，失智症的復健療法，能夠幫助他們提高餘生當中的生活品質（QOL），因此也具有「生活改善方案」的意涵在。
相較於讓患者重新學會做什麼事情（讓患者失去的能力恢復），復健療法的主要目的其實是讓患者本人，乃至患者家屬的人生（生活）變得更加美好。而懷舊療法、音樂療法、美術療法、寵物療法則是代表性的復健療法。
腦部復健療法介紹
懷舊療法
懷舊療法是由一位美國精神科醫師所提倡的心理療法。在進行懷舊療法時，大多會由機構或是醫院當中的精神科醫師、心理治療師、職能治療師負責指導，並採團體進行。
透過讓患者自行回憶過去那備感懷念的體驗，並將之敘述出來，或是聽其他位患者分享自身體驗，能夠產生給予大腦刺激，進而令精神處於安定狀態的效果。
失智症患者會遺忘近期發生的事情，但是對往事卻是歷歷在目。指導者在操作上將會選擇一個共通的話題，譬如孩提時代的遊戲、習慣、過去使用的生活用品等，讓患者集團相互分享自身體驗。過程中患者將會想起令人懷念的過往種種，並將之敘述出來，進而得到活化腦部的效果。而懷舊療法也能於居家進行。
動物輔助療法
動物輔助療法即為俗稱的動物療法，透過讓患者與動物接觸，將得到改善失智症病情的效果。研究指出，針對失智症重症患者，以及慾望低落的患者，動物輔助療法能夠達到特別優異的效果。
只不過，與其他復健療法相同，動物輔助療法同樣不能改善患者的日常生活活動功能（ADL），使問題行為消失。但是只要能看到失智症患者與動物相處時嶄露出的笑容，治療也就有了意義與價值了。
音樂療法
醫學界認為音樂療法對失智症患者產生了優異療效，因此許多機構也都引進了音樂療法。音樂療法的核心在於讓參加者一起合唱，或是使用簡單的樂器進行合奏等。有時也會請到音樂治療師來給予患者指導。
在使用音樂療法進行治療時，體驗將會透過五感給予患者正面影響，譬如：耳朵感受到的聲音刺激、參加者手持樂器時，透過手部感受到的刺激、敲打太鼓等樂器時，透過全身感受到的空氣振動等。而即興演奏則具有活化右腦運作的效果。
除此之外，唱歌的行為相當簡單，幾乎所有人都能夠做到，同時更能為患者情緒帶來正面效果。而對罹患輕度失智症的患者來說，第一次唱歌時將會獲得良好刺激。
學習療法
許多失智症的症狀都與位於腦部的額顳葉息息相關。而在進行學習療法時，指導者會讓患者進行簡單的計算與閱讀、書寫，藉此幫助顳葉活化。而雖說許多機構都引進了學習療法，但是在操作上，必須讓患者本人抱持著「我想要做」的意欲，這點相當重要。因此只要可以讓患者於短時間內進行簡單的學習，並且持之以恆，將能夠期待獲得不錯的效果。
藝術治療
藝術治療也被稱做美術療法、臨床藝術治療，指導者將會讓患者創作繪畫等藝術作品，藉此達成刺激並活化神經細胞的效果。一旦罹患阿茲海默症型失智症，患者將會難以認識物體形狀以及空間。
另一方面，繪畫屬於所謂的心智作業，操作時必須先認識「立體」的對象物，再將之描繪於「平面」上。而此過程本身就是對腦部的復健了。
為了畫一幅畫，患者必須親手觸碰做為描繪對象的物品，若描繪對象屬於食物時，則有可能會要親自品嚐看看，期間患者需要活用自身五感，並善用想像力來作畫，進而變得精神奕奕，神采飛揚。
芳香療法
使用萃取自花朵、樹木、香草等植物的精油，為患者進行芳香療法。芳香療法的類型五花八門，既可以使用專門器具讓患者享受精油的芬芳香氣，也可於泡澡時，在洗澡水中參入精油，藉此幫助消除患者壓力，達到舒緩身心的效果。
有研究報告指出，芳香療法也能有效改善失智症的病情，其中針對路易氏體失智症，更具有與愛憶欣相同的效果。而白天使用茶樹精油，晚上使用薰衣草精油將獲得不錯的療效。
本文出自原水文化《這樣吃，讓大腦變年輕！：嚴選183道健腦營養食譜，跟著吃，提升記憶力，還能抗老化、防失智！》一書
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