失智跟腦部缺氧有關!研究發現:多練習深呼吸可改善認知功能

盧映慈

如果問大腦最需要的東西,你會想到什麼?除了葡萄糖之外,其實每分每秒都需要的是「氧氣」,只要完全失去氧氣5分鐘,腦部就會受損,超過10分鐘就會造成無法挽回的損傷,甚至死亡。

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