奧運太刺激！觀眾心臟要夠強 注意「6大壞習慣」超傷身

台灣19歲桌球小將林昀儒披上中華隊戰袍，征戰東京奧運，29日他對上世界球王樊振東，長達7局的激戰，雙方比數僵持不下，但他最終仍以4比3惜敗。這場苦戰讓許多台灣球迷都看得「心臟快承受不住」。對此，衛福部也提醒，觀看緊張的奧運賽事，也別忘了保養心臟，有6大「傷心」壞習慣千萬要注意。

前台大醫院感染科醫師林氏璧在臉書PO文分享，林昀儒對上樊振東的世紀對決片段，只見原先局數2比3落後，第6局5比9落後，看似大勢已去，結果連拿6分逆轉，逼進第7局，精彩程度讓他直呼「小林同學你是沒有心臟嗎？」大批網友也留言表示「看到心臟都快跳出來了」、「再看一次還是覺得心臟無力」、「心臟要很強，超緊張」、「看到心臟病差點發作」、「我想小林同學是有心臟的，而且超大顆，沒有心臟的是我們，瀕臨驟停好幾次」。

衛福部在臉書專頁發文表示，民眾在觀看奧運比賽，替台灣選手加油時，是否有出現「心臟砰砰跳」的感覺？尤其29日林昀儒對上樊振東的精彩對決，有看那場比賽的人，「當下是不是特別感受到自己心臟的存在感超大呢？」衛福部提醒，要記得心臟很重要，一定要好好照顧自己的心臟。

衛福部也列出6大「傷心」壞習慣，包括「飲食不均衡」、「缺乏運動」、「睡眠不規律」、「不忌諱抽煙、喝酒」、「體重過重、不在意肥胖」以及「有高血壓、高血糖與高血脂等慢性病卻不控制」，若注意以上6點，控制好三高，才能避免心血管疾病帶來的威脅。

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