女兒那個來會痛 陶晶瑩曝「最有效的方法」

陶晶瑩是演藝圈 「幸福女人」最佳代言人,她最近獲漢方女性調理品牌邀請,擔任年度代言大使;由於同樣重視女人「幸福」,加上陶晶瑩多年傾聽、關注女人議題,並提倡懂得愛自己的健康形象與品牌理念不謀而合,雙方一拍即合開啟合作契機。

陶晶瑩擔任代言人。(圖/天一愛提供)
陶晶瑩擔任代言人。(圖/天一愛提供)

擔任漢方女性調理品牌首位代言人,陶晶瑩以自身及陪女兒面對月事為例,透露自己「幸福」不二心法即是「愛跟陪伴」四個字,她表示:「每個月的生理期經痛是女人終其一生的大件事,如果身旁有個伴傾聽,不一定是老公或情人,像是好姊妹甚至是媽媽角色在一旁安慰,是最有功效的。」平時就常跟女兒Girls Talk的她更提到每次女兒經期一來遇到生理痛,自己會特別關心對方的情緒,還會陪女兒挑女性用品,「其實遇到任何問題,我覺得最重要就是陪伴,陪伴很重要,在身邊陪她然後解決問題,會讓當事人感覺到愛與幸福。」

而儘管年過50,保養得宜的陶晶瑩透露自己的「凍齡」的四個秘訣:規律作息、運動、保持心情愉快及食療藥補,善盡代言人職責的她表示:「平常其實會找中藥材來調理身體,但實在有點麻煩,現在有這個產品實在太好啦!當然,要時時刻刻提醒自己保持作息規律,然後常常運動比如說去爬山、打球,然後最重要是保持幽默感讓自己心情愉快。」靠著這幾個養生秘訣保持好氣色的陶晶瑩更自曝自己不怕更年期報到,面對女性更年期,陶晶瑩有她一套心法「解套」,她表示:「有時候更年期是一種生理狀態,把身邊客觀資源、環境資源都能掌握,就不怕這個問題,比如說家庭和樂、有好朋友在身旁,有自己休閒娛樂,有自己喜好,都能平衡人生。」問陶晶瑩給更年期婦女保養自己的建議?她強調:「運動很有效,運動之後會有腦內啡,會容易開心,身體機能也會比較好。」

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