女大生突然「狂跳健身操」四肢痠、尿液深 醫曝嚴重後果

生活中心/鄭餘蓉報導

運動量要依照自己的體能循序漸進,以免造成身體負擔。(示意圖/翻攝自PIXABAY)
運動量要依照自己的體能循序漸進,以免造成身體負擔。(示意圖/翻攝自PIXABAY)

雖說運動是好事,但也要循序漸進,依照自己的體力來調整,否則恐怕對身體造成負擔。洪暐傑醫師分享,有位大學生平常沒有運動習慣,趁著疫情視訊上課,整天在家,突然開始做激烈運動,結果出現四肢痠痛、肌肉較沒力氣及尿液顏色變深等狀況,就醫檢查後被診斷為「橫紋肌溶解症」。

洪暐傑醫師在臉書粉專「洪暐傑醫師的愛講空間」分享一起案例,透露最近有位大學生因四肢痠痛到醫院就診,笑說最近運動太多,希望能開一些止痛藥和肌肉鬆弛劑,但在問診的過程中,他得知對方肌肉比較沒力氣、尿液的顏色變得很深,覺得不太對勁,為了謹慎起見,遂安排驗尿及抽血檢驗。結果血液檢查顯示,女大生肌酸激酶(CK)數值是1萬2000,是正常的60倍,最後診斷為「橫紋肌溶解症」。

洪暐傑解釋,關於橫紋肌溶解症,是因為肌肉產生急性損傷,進一步導致肌肉壞死,因此會覺得比較沒力氣,而這時候會有肌球蛋白到血液中,接著到尿液中,所以會出現深色的尿液,同時如果尿中肌球蛋白太多的話,腎臟會被破壞,造成急性腎衰竭,因此橫紋肌溶解症是個需要盡快處理的疾病。

至於為什麼產生橫紋肌溶解症呢?洪暐傑透露,女大生說可能是因為疫情視訊上課,整天在家,平常沒在運動的她想說趁這個時間奮發圖強,跟風跳了流行的健身操,每次都跳很長的時間,接著就開始出現肌肉酸痛加上深色尿的情況了。

洪暐傑提醒,運動是件好事,但也不要突然做遠遠超過平常量的運動,訓練需要循序漸進慢慢來。

※ 本文經洪暐傑醫師授權轉載,臉書粉專原文請點此:https://parg.co/UHk7

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