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【女生熱話題】矯正駝背、圓肩 勤練這4個動作改善肩膀前旋體態!

#駝背 #圓肩 #肩膀前旋


不擅長運動的女孩也能友好鍛鍊!

每天睡前簡單做5分鐘,堅持下去就能看到圓肩角度改善了

駝背感也沒那麼嚴重、連背後多餘的肉肉也收緊許多~