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【女生熱話題】5個「瘦背薄肩運動」輕鬆擺脫虎背熊腰、改善駝背圓肩

#圓肩

常用3C 有肩頸痠痛、駝背問題的都照過來~

放鬆肌肉、鍛鍊手臂

把緊縮起來的部位再次矯正回來

每天只要投資個幾分鐘就行了 快一起來試試看!