如何正確使用 醫師傳授2大心法

陳人齊/台北報導
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隨著健康科技推陳出新,近期Apple Watch、小米手環等健康穿戴裝置受到人們歡迎,部分產品宣稱具醫療級的健康監控功能,國泰綜合醫院心血管中心加護病房主治醫師王晨旭表示,民眾在購買後一定要仔細閱讀使用說明書,唯有正確的配戴及使用方式,才能記錄具參考價值的生理數據供醫師參考。

王晨旭表示,坊間常見的穿戴裝置,基本上可分為2大類,從2、3千元的運動型手環,到上萬元的醫療級手表都有,其中高檔的醫療級手表,其內建的感測器包含發光二極體(LED)、重力加速度計(G-Sensor)等配件,雖然透過APP的過濾分析計算,可做出血壓、心跳、心電圖波形等測量,但卻容易因使用方式不恰當,產生數據上的落差。

其中最常見的錯誤為配戴方式,王晨旭說,內建發光二極體的產品,是透過記錄光體積變化描記圖(Photo-Plethysmo-Gram,PPG),來間接推算心跳數、血氧濃度以及血壓高低,若使用者配戴時太過寬鬆,就容易造成光線散射,一但進光亮過多就會造成誤判,數值準確度也會打折。

另外,運動時手部的晃動也容易造成光線散射,因此即便是標榜醫療級的穿戴裝置,也很難相當準確的監測人體運動時的生理數據,例如心跳數、血氧濃度、血壓高低甚至是心電圖等,都只能做為參考而已。

不過在正確的使用下,這類穿戴裝置仍能帶來助益,王晨旭指出,只要在安靜、穩定的環境中測量,穿戴裝置仍能作為長期追蹤的基礎健康配件,適合在長照上供醫師進行臨床診斷,藥物處方調整。