《姊妹亮起來》甄莉一天吃一餐維持體態！禹安推薦好物打擊脂肪保持好身材

民視每周三、四晚上10:15分由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請禹安、甄莉、佩佩、洪素卿、家醫科醫師-鄭瑞德以及營養師-劉怡里，分享女人身體每七年就會產生變化，而且過了35歲之後身體狀況就會直線下降，如果沒有好好保養，究竟會有哪些中年危機的狀況發生。

甄莉分享自己的婚姻可以撐過19年全都是因為距離產生的美，剛結婚的時候很多人都不看好這段婚姻，自己在台北的時候可以完全的做自己，老公也只要求要在12點前回到家，直到因為疫情兩個人長時間住在一起還會不習慣彼此在身邊的生活。也提到因為是藝人，為了要維持體態很常一天只吃一餐，而且還會怕吃完東西之後會有小腹而且思緒會不清晰，所以會等工作完11點多才會吃飯，為了消化會等吃完三四個小時才會睡覺，導致每天都晚睡。

禹安分享自己當時的婚姻因為是北京到台北的遠距離，遠距離最重要的就是信任感，當信任感消失的時候就真的是岌岌可危，常常會再掛上電話之後自己又胡思亂想，甚至會影響到隔天的工作，所以才會選擇離婚。也分享到自己過了一個年紀之後代謝真的急劇下降，年輕代謝好的時候只要稍微忌口就可以恢復身材，但是現在就連喝水都會水腫，所以現在為了要維持身材都會吃超能窈窕錠，大家都叫他燃燒小藍，最厲害的就是就連坐著身體也會像是在做TRX一樣，最特別的是裡面有和韓國體態管理中心共同研發的配方，代謝也會增加五倍。也分享到馬甲錠，可以從「中廣」開始打擊，增加中斷代謝，讓水腫感消失，代謝更加順暢。

（民視新聞網／黃韻靜 綜合報導）

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