【婆婆殺了我3】高姿態婆婆狠酸小媳婦 專家:言語霸凌也是家暴

劉文淵
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吳姵瑩認為張女相當在乎婆媳關係。
吳姵瑩認為張女相當在乎婆媳關係。

台北市一名張姓(36歲)女子今年8月因不堪婆婆長年言語霸凌,在個人臉書留下一封〈我的婆婆殺了我〉的控訴文後輕生。本刊獨家取得死者生前48小時與婆婆的居家生活對話錄音,分別請教精神科醫師、諮商心理師、社福團體等專家,藉由他們長年在所屬的專業領域,試圖還原、解讀婆媳二人相處模式,同時教導大眾如何避免類似婆媳衝突再度發生。

社團法人台灣防暴聯盟祕書長廖書雯認為,單憑一次的錄音紀錄,想解讀是否有言語霸凌是相當困難的,她聽完後發覺兩人是有發生一些爭執,其中媳婦一方不斷的說「對不起」,另一方婆婆並不接受,甚至某種程度否定媳婦的人格,兩人已經到了不能溝通的狀況,甚至不被原諒、直接被否定。

廖書雯表示,光憑一段錄音就要判斷是否有言語霸凌事實,這有一定認知困難度,但發生這種悲劇令人很痛心,目前國內有家庭暴力防治法,若存在任何言語霸凌、精神上的傷害或侮辱,相關法律有明確規範。

廖書雯表示,家暴法對婆媳或直系姻親的規範有給予保障,過去實際上處理個案以親密關係如夫妻間的家暴問題居多,但婆媳間的實際案例卻較少,呼籲民眾若遇到精神傷害、言語霸凌或侮辱等情事,現行法律有明確保障,

廖書雯建議,當發生類似案件時,第一不要指責被害人,第二不要有預設立場,若雙方關係變得更壞,無法幫助對方解決問題,此時最重要的是同理心,讓所有人相信有更多外力資源能協助改善,應勇於尋找外力資源、求助管道幫助自己。

婆婆都是不客氣的話 像拿針刺媳婦

精神科醫師楊聰財聽完對話,認為雖沒有激烈吵架的語氣,但內容還是有很不客氣的對話,感覺婆婆態度與姿態比較高,做媳婦的通常會感到委屈,因為婆婆的字字句句,都像在拿針刺人,雖沒有半句髒話,但都是「不客氣的話」,那會讓人生悶氣的。

楊聰財認為,媳婦已經跟婆婆說對不起了,結果婆婆還一直唸,相信任何一位當事人內心都會非常不舒服,對婆媳兩人關係不但不會加分,「百分之三百絕對是扣分」,負面情緒累積久了,就會有憂鬱,焦慮等壓力出現。

楊聰財指出,華人家庭常有三大如婆媳、姑嫂、妯娌等問題,這些確實都是「女人的戰爭」,因為女人心思較細膩,通常會想很多、也會比較與計較。他直指化解婆媳問題關鍵因素是「丈夫」,當丈夫的人應學習如何當「兩面光」,除要主動安慰太太,讓她知道「我是跟妳同一國的」外,也要讓自己媽媽了解適度溝通的必要,婆媳關係不要太過強勢。

楊聰財建議,若婆媳關係不好,可盡量避免住在一起;但婆媳關係再好,也不可能好到像自家母女那樣,婆媳間可以拉開距離,甚至遇到話不投機半句多時,可以回到自己窩裡避風頭。

在乎婆媳關係 暫停終止對話能降火

諮商心理師吳姵瑩聽完這段錄音,發現在十分鐘內累積了20多次的道歉、對不起,認為這名頻頻道歉的張姓女子非常在乎婆媳關係,也努力想去修復婆媳關係、甚至安撫婆婆情緒,但她雖一直承認自己做錯了,婆婆可能在憤怒情況下,無法接受她的任何說法,最後釀成不幸悲劇。

吳姵瑩說,聽完對話後,內心有點心疼與疲憊感,認為雙方爭執或試圖道歉過程中,若知道對方無法接受下,有時可以使用一些暫停方式來終止這個對話;或等一段時間、心情較平復後再來討論,讓那個「火」能暫停下來。

吳姵瑩以此案為例,當民眾發現自己情緒累積過多,如午夜夢迴、個人獨處時,大腦想的都是「我跟婆婆怎麼了」之類的情緒,代表這些事真的帶給你強大壓力,建議可找一個信任的人,或是你的好友、家人,設法尋求一些意見與協助。

若長達半年時間都被同一件事持續困擾,吳姵瑩建議立即尋求專業諮詢建議,包括向醫院尋求身心科協助,透過醫生診斷評估是否需進入心理諮商體系。


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