媽媽們才懂!哺乳期塞住好崩潰 新手媽靠一招解救石頭奶

女性哺乳期若是遇到乳腺堵住的情況,會相當痛苦。(示意圖,非當事人/shutterstock 達志影像)
女性哺乳期若是遇到乳腺堵住的情況,會相當痛苦。(示意圖,非當事人/shutterstock 達志影像)

「高麗菜拯救了我的胸部!」生完小孩後,許多媽媽都會餵母奶哺乳,不過,遇到「塞奶」情況卻令人相當崩潰。對此,有媽媽就在網路上發文,分享自己實際測試過,有效的「高麗菜冷敷」給所有飽受「石頭奶」之苦的媽媽們,該文一出,也引起熱烈迴響。

一名二寶媽今天在「Dcard」發文分享,表示自從生完大寶之後,就知道自己的奶量驚人。不過由於頭一胎沒什麼經驗,導致那時候塞奶「塞到哀哀叫」,只能狂吞卵磷脂,以及按摩胸部。不到2個月,原PO實在是因為太痛了,就把母奶退掉。

原PO發文。(圖/翻攝自Dcard)
原PO發文。(圖/翻攝自Dcard)

原PO說,這次生完二寶後的第一件事,就是趕快擠母奶避免塞奶,除了奶量持續上升以外,都沒有什麼太大的問題,想說這次應該可以餵久一點了。沒想到,前兩天不知道吃到什麼,右邊胸部外側加下緣突然開始塞奶,已經嚴重到有硬塊,而且怎麼推也推不開,按摩沒有用、勤勞的擠也沒有用,晚上睡覺也沒辦法側睡。

於是她上網查,發現很多媽媽都說高麗菜冷敷很有用,就請外送去美聯社買一顆高麗菜到月子中心,每次擠奶完就冷敷,直到下次擠奶才會拿掉。「沒想到才敷到第三次而已,硬塊竟然消失得無影無蹤!」

原PO也將這個驚人發現推薦給正在塞奶路上的各位媽媽們,更補充高麗菜含有可透過皮膚的硫化物,可減輕胸部腫脹及減緩乳陣;但要注意的是,一天冷敷1至2次即可,次數頻繁可能導致退奶。

最後,她也語重心長表示,選擇以母奶哺餵寶寶本身就是一件非常偉大的事,只有經歷過才知道那種半夜還要起床擠奶、不管吃什麼喝什麼都要三思,不幸運的話還要經歷過塞奶或石頭奶的地獄之路,呼籲大家,「千千萬萬不要再情緒勒索母奶媽媽們了」。

高麗菜有助於退奶。(示意圖/shutterstock達志影像)
高麗菜有助於退奶。(示意圖/shutterstock達志影像)

該文一出,也引起網友熱議,直呼都不知道高麗菜有這個神奇的功用,也有許多媽媽表示,自己母奶只餵兩個禮拜就產後憂鬱,下定決心退奶後海闊天空,直呼「石頭奶真的是痛死到請泌乳師來通」。

也有經歷過高麗菜冷敷的媽媽分享,高麗菜真的是哺乳媽媽的救星,敷完洗一洗還可以拿來煮火鍋,「真是一舉兩得!」,也有媽媽坦言,之前覺得高麗菜敷胸部超荒謬,但是真的塞奶的時候已經痛到沒辦法管了,直接請老公去市場買一整顆放月中冰箱,冰敷了兩三天就成功退奶了,直呼「超讚」。

此外,也有網友大讚原PO的最後一段話,她表示,真的不要對還在擠母乳的媽媽,說任何一句「你還是繼續餵母奶比較好吧?」、「不要停餵母奶啦小孩很需要耶」這類的話。她直言,沒有經歷過石頭奶塞奶、半夜擠奶跟小嫩嬰爆哭還要一邊擠奶的人「真的都給我閉嘴!」並透露自己現在好不容易下定決心退奶了,婆婆竟還在說「我媳婦沒奶了啦只能餵配方」,讓她受不了直呼,「真的不要這樣耶!!!」

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