嬰兒哭鬧難遏止？ 專家：抱著走走再坐

【台灣醒報記者簡嘉佑綜合報導】嬰兒一哭鬧就停不下來，吵得父母夜不能寐！最新生物研究建議，父母抱起嬰兒走5分鐘，等到寶寶睡著，還要抱著他們坐著5分鐘，才能有效緩解嬰兒哭鬧狀況。學者強調，嬰兒依據不同需求有不同的反應，沒有緩解哭鬧的單一解方，「父母只能從中不斷學習」。

嬰兒哭鬧令人疲憊

《衛報》報導，忙碌一整天的父母終於能上床好好休息時，身旁嬰兒卻開始哭鬧起來，不得不拉著疲憊身軀起床安撫嬰兒。儘管小朋友在父母懷中停止哭鬧，但一把嬰兒放回床上後，卻又開始嚎啕大哭，導致父母長夜難眠。

《期刊》指出，日本腦科學研究中心博士黑田久美表示，嬰兒哭鬧不僅打亂父母的晝夜規律，導致休息時間大幅減少，加劇疲憊狀況。而慢性疲憊進一步使得父母注意力不集中，讓照顧嬰兒變得更加困難，形成惡性循環。

對此，最新研究表明，「當嬰兒被抱起來的時候，性情會變得比較溫和」。哭泣的嬰兒在被擁抱超過五分鐘後，大多數都停止了哭泣，其中將近一半更已經睡著了。此外，透過抱著嬰兒走動、搖晃嬰兒床等讓小朋友有運動的方式，都可減緩哭鬧的狀況。

記得坐下一陣子

然而，儘管嬰兒在父母懷中呼呼大睡，但危機還沒結束，大約三分之一的嬰兒一回到床上就馬上醒來，再度大哭大鬧。研究發現，當嬰兒離開父母的懷抱後，心率會馬上上升，導致寶寶們再度甦醒。

研究建議，面對哭鬧的嬰兒，父母應先抱起孩子四處走動約5分鐘左右，等待嬰兒進入睡眠後，還要抱著嬰兒坐5到8分鐘，讓他們進入更深層的睡眠，才能輕輕放回嬰兒床上。

但研究人員也說，此為探索性的研究，並非解決哭鬧的靈丹妙藥，強調「如果寶寶肚子痛，此方法不會有太大影響，但這就是為人父母的一部分。」英國學者胡特澤表示，嬰兒會依據需求而發出不同的哭聲，「沒有一種方法能滿足嬰兒哭鬧的所有需求，父母只能從中不斷反覆學習。」