子彈筆記10大迷思?創始人Ryder親自回答!蒐集超多能量金句!好奇心、保持友善、成功只是想像、利用經驗真實化!

第一次近距離Ryder(同步連線的部分😂),聽了很多療癒的內容,所以決定不藏私地把筆記都整理出來分享給大家共讀~希望大家會喜歡:)我自己最想保留的部分,要記得對自己友善,也要記得對自己的情緒、感覺和經歷保持好奇心,還有切記成功都是想像出來的,得靠著行動才能把目標變清晰啊~By迷途艾比

00:00|START!

01:00|今日的廣告時間:辦公質感好物

03:53|Ans1:沒有效率:是因為你在解決錯的問題

05:55|Ans2:最重要的,不要讓生產力工具變成分散注意力的小玩具

08:28|Ans3:成功是想像出來的,要透過經驗,才能將想像變成真實

11:47|Ans4:如果不能對自己友善,也要記得對自己的情緒保持好奇

14:37|Ans5:把每次的重新開始,都當作明天的養分

16:17|Ans6:重點是關注自己的需求,不是關注別人的筆記做得多美

16:38|Ans7:子彈筆記是你的緩衝區,去思考這樣的情緒有助於達成目標嗎?

17:43|Ans8:不要追求完成的數量,而是要追求完成的質量

18:28|Ans9:注意要保持簡單,不要讓「記錄」這件事變複雜

19:15|Ans10:要有意識地去製造界線與規則,對待家人或親密的人也是如此