孩子咳不停、鼻水擤不完 「過敏」最讓媽媽們揪心

孩子身體不舒服,最揪心的絕對是父母,臍帶相連的母親,更能深刻感受,因此在2019健康大賞調查中,特別針對母親族群進行「媽媽最擔心小孩會有的疾病」調查。統計結果發現,媽媽們最擔心孩子會有的疾病,其實也就是最常見的「過敏,呼吸系統問題(58%)」位居第一位,包含鼻子過敏、氣喘、支氣管發炎等都讓媽媽們擔憂。

家中如果有過敏兒,只要一到換季或是空污特別嚴重時,媽媽們就會如臨大敵,孩子鼻水貢貢流,或是半夜咳到無法入睡,深夜裡,聽到孩子咳,媽媽們再怎麼想睡,還是會起來幫忙拍拍背、倒杯水或是餵一點藥給孩子喝,該做的都做了,還是壓不下過敏症狀,媽媽也只能揪著心,陪著孩子輾轉難眠。

過敏性鼻炎增4倍 從小調整體質

過敏和遺傳有關,只要父母有過敏體質,下一代過敏的機率高達8成,同時有統計數據表示,台灣在近10年,過敏性鼻炎人口成長了4倍,也無怪乎,會成為媽媽最擔心子女的疾病冠軍。

想要預防過敏,由內到外都必須要徹底把關,外在生活環境,包含需要勤於換洗被套,房間內除濕機、空氣清淨機都不能少,同時儘量避開過敏源;內在部分,則要幫孩子打造好的體質,讓身體腸道好菌比例增加,避免被壞菌攻擊,減少體內毒素生成並活化巨噬細胞,當增強抵抗力的同時,也能減緩過敏反應。是忙碌的職場媽媽們必學的抗敏術。

媽媽擔心小孩Top2:營養不均衡、惡視力

在調查中名列亞軍的為「營養不均衡(41%)」,可別以為是在指皮包骨的孩子,米其林寶寶也是營養不均衡造成的,因為挑食,導致肥胖,不要再覺得能吃就是福了,其實均衡飲食才是對孩子最好的保健方針。

拒絕3C褓母 避免孩童提早近視

至於3C產品盛行,衍生出很多3C褓母,讓「近視(41%)」成為很多媽媽們內心的隱憂。2~13歲是孩子視力惡化最快速的階段,美國兒科醫學會建議,2歲以下的幼兒要避免使用3C產品,因為幼兒眼球還沒發育成熟,容易受到光線傷害,而2歲以上每天要限制在2小時內,同時應該讓孩子多進行戶外運動,避免長時間近距離用眼,才能預防近視產生。

而第4~10名依序媽媽們擔憂小孩疾病為,皮膚過敏、蕁麻疹(平均30%) 、體重過重或過輕(26%)、學習問題(22%)、社交問題(22%)、身高問題(22%)、蛀牙(20%)。至於腸病毒(19%)排名在10名之外緊接著為11名,有小孩6歲以下讀幼兒園、新生兒0~3歲的媽媽們最為擔心,佔比約一半;孩子的心理問題如憂鬱症(16%),大多是有18歲以上成年小孩媽媽的困擾。

6歲以下憂腸病毒 7歲以上開始擔心身高、社交問題

以小孩年齡層來看,家中有嬰幼兒0~3歲的媽媽,最擔心小孩腸病毒、流感、皮膚過敏;有4~6歲孩童的媽媽,同樣擔憂腸病毒、流感、蛀牙,還有勢力的問題;家中小孩為小學生7~12歲/青少年13~17歲;媽媽開始擔心學習、社交、身高太高或太矮等;而各年齡層的小孩均有呼吸系統過敏、營養不良問題普遍存在。

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