孩子放假宅在家爸媽不愁！6個「居家親子遊戲」讓關係更緊密

每年到了7月開始，學生們進入為期2個月的暑假，而今年因疫情爆發，許多學校也提早開始遠距教學，甚至是有家長和學生陸續確診隔離，都讓孩子們在家的時間越來越長。但正逢近日悶熱潮濕豪雨不斷，連戶外活動也不方便，身為家長想和孩子們一起宅在家，該如何安排變化有趣的居家活動呢？

衛福部草屯療養院職能治療師張詠筑，分別推薦3個靜、動態的遊戲選擇，適合家長與學齡前孩子一起互動，讓家長們能開心與孩子待在家享受親子時光。

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靜態遊戲：善用生活用具，變化多元玩法

可利用不同的顏料媒材，給孩子不同的感覺刺激，操作方式簡單，作品完成度高，更能提供孩子們成就感。

1. 發揮轉印創意：利用彩色筆與噴霧罐，將彩色筆塗在塑膠材料如：密封袋、資料袋等上面，然後使用噴霧罐噴些水，再將塑膠材料上的顏料轉印到白紙上，就是一張變化萬千且出乎意料的作品。

2. 變換圖案用具：由家長先畫出或印出孩子們喜歡的圖案，再將吸管尾端剪數刀，打開成為開花的形狀，然後沾水彩顏料將圖案上色，因為操作方式簡單，作品完成度高，更能提供孩子們成就動機。吸管也能換成海綿如：海綿菜瓜布、海綿洗車刷等用具，讓一樣的顏料創作出多元玩法。

3. 蓋印章訓練手指：由家長畫出或印出孩子們喜歡的圖案，準備彩色印泥或是水彩或是兒童水洗顏料，利用手指頭以蓋印章的方式著色，透過引導孩子使用不同的手指頭還能夠促進孩子們精細動作小肌肉的發展。

動態活動：陪孩子完成任務，關係更緊密

可利用家裡固有的材料，設計出有目標任務的關卡，讓孩子在家也能動起來。

1. 訓練反應、專注力：利用各式板子如：紙板、桌墊等，當作平面軌道，並將一端架高成斜坡，如放在家長膝蓋上，或是沙發上，家長坐在較高的一端，將球滾下平面，讓孩子在較低的一端接住球，可以訓練孩子的反應力以及專注力。

年紀較大的孩子，還能夠利用碗、杯子等不同材料讓孩子使用來接球，增加難度變化，也提升孩子的挑戰意願。家裡如果沒有球，可以將報紙揉成球狀再用膠帶捆起來，家長可以依照孩子年紀調整球的大小，較大的孩子也可以帶著他們一起製作報紙球，讓孩子們有更多的參與感。

2. 設定任務目標變化：利用水桶或臉盆，讓孩子將物品如：小娃娃、球等投擲，給予目標任務，例如今天要投進10次等，讓孩子有完成任務的感覺；或家長可以增加活動動機，透過移動水桶的高度或距離，讓水桶成為動態目標，不但能提升活動難度及樂趣，更能增加孩子覺得爸爸媽媽是跟我「一起」玩的感覺，如此也能提升親子互動。

3. 促進動作協調感：設定一個起點，利用不同移動方式如：鴨子走路、大熊爬、屁股走路等來抵達終點，與孩子們比賽，家裡若有2個孩子以上，也可以讓孩子們相互比賽，不同的移動方式能夠促進孩子的粗大動作協調。

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張詠筑表示，家長們每天可以選擇其中的1～2個遊戲，來充實這段宅在家裡的親子時光，增進彼此之間的感情，還能讓孩子在玩樂中，提高整體的發展能力，最可貴的是能夠建立一個更好、更親密的親子關係。