孩子「自己去看醫生」就是獨立？心理師揭「3種教養」剝奪孩子情感

你是否曾經歷「情感剝奪」？是指在孩子青少年之前，母親對其身體照料、情感連結、保護性力量的缺失。心理諮商師侯玉珍於《我的愁我的苦，媽媽，你從來不知道》一書中，探討母親對孩子的影響，幫助讀者重新審視和母親的關係，找到創傷的源頭，便可以重獲生命的力量。以下為原書摘文：

情感剝奪是指在孩子青少年之前，母親對其身體照料、情感連結、保護性力量的缺失。情感剝奪主要有以下3種類型，有的人經歷了其中一種類型的剝奪，有的人經歷了多種類型的剝奪。

照顧性剝奪：父母缺乏關注

第1種是照顧性剝奪。「照顧性」是指溫暖的關注和身體情感的表達。我出生在20世紀70年代末，成長於多子女的農村家庭。我體驗到也看到很多照顧性剝奪，因為在那個年代，物質相對匱乏，父母忙於生計，只能給予孩子基本的生活照顧，根本談不上對孩子有溫暖的關注和身體的愛撫。

我記得，在很小的時候，我就學會了生病時自己去找醫生看病（我的母親對此非常讚賞）。在那個年代，大部分孩子不僅需要學會自己照顧自己，還需要學會照顧弟弟妹妹、承擔家務或者幹農活。由於家境貧窮、兄弟姐妹眾多，孩子可能有照顧性剝奪的經歷。如果家庭中存在根深蒂固的重男輕女思想，那麼女孩的情況可能會更艱難。

共情性剝奪：父母缺乏同理

第2種是共情性剝奪。共情是指有人能夠理解你的世界，認同你的感受，並對此做出回應。可以說，共情是一個情緒、情感流動的過程。

你可以通過以下幾個問題判斷自己的母親能否與你共情。她理解你的感受嗎？你可以在她面前表達真實的感受而不會被批評、曲解或教導嗎？她會和你真誠、開放地談心嗎？如果答案是否定的，說明你的母親很難共情你的感受。

當一個孩子的內在感受不被看見、理解和回應時，共情性剝奪就產生了。與照顧性剝奪不同的是，有的母親能夠很好地在身體方面照顧孩子，但是無法共情孩子的內在。在無回應的母親裡，有的母親能照顧孩子的生活，就像照顧寵物一樣，卻永遠無法理解和回應孩子內在的情感。

在諮詢過很長時間後，一位常常感到莫名焦慮和恐懼的來訪者報告了一個夢境：在一條街上，她看到一位中年女性在臉盆裡為一個長頭髮的嬰兒洗澡，她就像洗菜一樣，一會兒把孩子按到水裡，一會兒抓起來。

我邊聽邊想像這個畫面，感到莫名的悲痛、驚悚和恐懼，也越發地理解她為什麼懷有無法控制的焦慮和恐懼感。這源自早期她的母親對她女孩身份的憎恨，這樣的憎恨表現為不希望她出生，或是希望她死去。這種深刻的對死亡的焦慮和恐懼根植於她的內心，令她非常痛苦。

我有一位在藝術領域有所建樹的朋友，她是獨生女，她的母親是一名優秀的國中教師，將她的生活起居照顧得很好，並且非常關注她的學習狀態。父母對她的教育方式屬於說教型，對她而言，有很多的應該和不應該，外人很難感知她的感受和想法。

比如，她小時候因摔倒而哭泣時，她的母親會馬上抱起她，並對她說「沒什麼好哭的，勇敢的孩子都不哭」；等她稍稍長大一些，如果她提出自己的觀點，媽媽則會擺事實、講道理，讓她放棄自己的想法，她的母親總是告誡她「媽媽這都是為你好」。

長年累月，她常常感到一種窒息感和無法遏制的憤怒，她不明白為什麼一些小事就會讓她憤怒到崩潰，她的親密關係常常因此破裂。這樣的養育方式既是控制也是共情性剝奪，這樣的剝奪在自戀型母親身上表現得最明顯。

保護性剝奪：父母缺乏引導

第3種是保護性剝奪。所謂「保護」，是指提供力量和引導，與孩子共同面對困境的能力。保護性剝奪是一種很隱密的傷害。比如，父母自我力量虛弱，在家庭成員被欺淩時，父母表現得軟弱無力；當孩子被霸淩時，父母表現出無能為力的樣子，等等。

曉璐是這樣描述自己的父母的：「我的爸媽都是老實人，他們對我很好，基本不會打我，也不會對我提出嚴苛的要求，但有時我的家人會被欺負、被瞧不起，每當這個時候，他們總是很害怕。因此，我的父母總是謹小慎微，常常看別人臉色行事。他們的生存信仰是「我們惹不起，但是躲得起」。我對此感到憤怒又無力。」

在國一住校的那一年，曉璐遭遇了創傷性經歷。因為同學懷疑她告密，多次威脅要打她，她很害怕。回家之後，她把自己被威脅的事告訴了父母，她的爸爸應了一句：「少惹事，就沒事！」而她的媽媽則焦慮地建議她報告老師。曉璐因此感到很無助，就這樣在恐懼中度過了那一年，後來因為事情不了了之，她才逐漸有了安全感。

這種保護性剝奪常常會非常隱性地導致女孩被猥褻或被性侵，甚至有些女孩把被猥褻或者被性侵的情況告訴父母時，家長竟然不相信自己的孩子。性侵女孩的人有不少是親戚或熟人。令我常常感到無力的是，在我的臨床諮詢中，有許多女性都有被猥褻或者被性侵的經歷。

寄養在爺爺奶奶家或者外公外婆家、被親戚性侵的女孩大有人在。我聽過4歲的女孩被親戚性侵長達2年的惡性事件，這既讓我感到震驚、憤怒，也令我非常悲痛。我不知道有多少女性有過如此可怕的經歷，而她們的父母對此並不知曉，或者即使知曉也忍氣吞聲或者不了了之。

（本文摘自／我的愁我的苦，媽媽，你從來不知道：我已經夠努力了，還是覺得人生哪裡怪怪的說不上來／好人出版）

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本文授權轉載自《優活健康網》，原文為孩子「自己去看醫生」就是獨立？心理師揭「3種教養」剝奪孩子情感