宅在家也要動起來 adidas免費90天體驗線上教練

李詩文
鏡週刊Mirror Media
因應疫情,adidas推出 Training by Runtastic限時90天免費的高級會員體驗。(adidas提供)
因應疫情,adidas推出 Training by Runtastic限時90天免費的高級會員體驗。(adidas提供)

因為疫情的關係,大多數人都選擇關在家不出門,新北市運動中心及部分健身房也因而暫時關閉。adidas順勢推出adidas Training by Runtastic限時90天免費的高級會員體驗活動,讓大家宅在家也能動起來!

adidas Training by Runtastic可以為妳打造個人訓練計畫。(adidas提供)
adidas Training by Runtastic可以為妳打造個人訓練計畫。(adidas提供)

這項為期90天的免費體驗,包括解鎖30個適合所有健身程度的鍛鍊、超過190項示範操作的練習影片,更可免費體驗3項高級會員專屬的訓練計畫-12週身材改造、6週雕塑身型、挑戰極限,讓妳即使宅在家,也可持續運動健身、維持體態線條及健康狀態。

就算是宅在家,也要跟張鈞甯一起美美的做運動!(adidas提供)
就算是宅在家,也要跟張鈞甯一起美美的做運動!(adidas提供)

adidas Training by Runtastic可量身打造個人訓練計畫,選擇運動目的、訓練部位、時間長短及頻率,應用程式便會規劃出每週的鍛鍊菜單,搭配示範影片,讓妳在家也能有如專業健身教練在旁一般,可以安心、規律的完成自主健身訓練,培養自身免疫力!


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