▲eye眼健康密碼3010120。
衛生局長曾梓展呼籲，家長們重視近視是一種疾病的觀念，應幫助孩子在日常生活中落實這些護眼原則，從小養成正確用眼習慣，並鼓勵孩子暑期多參與戶外活動。在參加戶外活動時，也要注意避免熱傷害等風險。此外，每年至少1至2次的定期視力檢查，將有助於及早發現和處理視力問題，守護孩子珍貴的靈魂之窗。
衛生局指出，「eye眼健康密碼：3010120」護眼行動的核心在於推動兩大策略：「規律用眼3010」即每30分鐘近距離用眼後，應休息10分鐘，以減少眼睛疲勞；「天天戶外活動120」每日應安排至少120分鐘的戶外活動，以促進視力發展和減少近視風險。
全世界大約有8億人有腰痛、下背痛的問題，根據台灣家庭醫學醫學會統計，超過八成的台灣人都曾經有腰痛、下背痛的問題，且一年內有70%的機率會復發；為了解決這個問題，澳洲Macquarie大學發表了一項新研究：只要定期散步，就能幫助預防腰痛復發，有效提升患者的生活品質、減少病假的天數！
天后蔡依林現正展開世界巡迴演唱會，日前她被網友捕捉到現身江蘇街頭，黑色緊身上衣搭配5分牛仔短褲，凹凸有致的好身材一覽無遺，完全看不出今年已經43歲，堪稱逆齡生長的典範之一。營養師分析，蔡依林除維持良好
中秋節是中國傳統三大節日之一，更是與親朋好友相聚團圓的好日子。除了聊天話家常之外，也少不了一些應景的美食，如月餅、烤肉、柚子。然而這些美食，卻是容易造成肥胖的殺手，稍一不慎，體重便直直上升。 月餅種類零瑯滿目 這樣吃降低身體負擔 中醫師鄭秉豪指出，糕餅業者為了增加月餅風味及保存期限，往往用了大量的糖及油來製作月餅，屬於高熱量食物。因此，高脂血症、糖尿病及動脈粥狀硬化的患者等，都應特別忌口，並選擇不含蛋黃的月餅。食用時，可選擇使用代糖、低油、高纖低糖的月餅，並切的越小越好，一次最多吃兩小塊，與大家分著吃，享受節慶同時，也能避免造成身體負擔。 柚子效用多 但可別忽視它的熱量 文旦及柚子含豐富膳食纖維質及維生素C，是一項不錯的應節食物選項，不過，鄭秉豪強調，2-3片的柚子就有60大卡，對於需要控制熱量的人，可別忽略柚子的熱量。此外，因柚子性寒，若服用過多，容易產生消化不良、腸胃道不適等症狀，如腹脹、腹瀉等。胃酸過多、患有胃食道逆流的人則要少吃。 一家烤肉萬家香 別少了菜類 鄭秉豪提醒，烤肉時應將烤爐先行舖上一層鋁箔紙，避免生鮮食物與碳火直接接觸，過度燒烤後產生焦炭，焦炭早經研究證實為致癌物，
【NOW健康 陳郁茹／台北報導】中秋節歡聚，烤肉時常見各式肉片（串）、培根、香腸、丸子等加工食品，若再加上月餅點心、汽水可樂，1餐下來的熱量可能突破2500大卡！為了幫助民眾減輕熱量負擔，國民健康署特別推出中秋健康創意套餐，不僅結合烤肉、月餅、柚子等傳統應景食材，熱量還只約占烤肉聚餐的4成，享受美食也能兼顧營養與健康。 中秋節儀式感不能少！ 歡聚用餐這樣吃不NG 國健署指出，中秋烤肉1餐下來，熱量可能突破2500大卡，遠遠高於一般成年人1天所需的1,800至2,100大卡(以31至50歲，體重65公斤、輕度活動量的人來計算)，更不用提烤肉醬、月餅、飲料中的高鈉、高油、高糖所帶來的健康負擔。 為了幫助民眾減輕熱量負擔，國健署邀請人氣主廚陳之穎，運用天然食材設計出營養健康的中秋套餐，其中不僅將烤肉、月餅、柚子等應景食材結合在一起，還大幅減少熱量、油脂、糖、鈉含量，讓民眾可以輕鬆獲取6大類食物，且膳食纖維、葉酸及鉀等營養素可超過每日建議攝取量的5成，維生素C更達100%。 享用中秋健康創意套餐 也別忘了運動維持健康體位 ▸套餐料理1：柚香酪梨烤肉蘇打三明治 先把烤肉時的食材切小塊拌入柚子果肉
退休國小老師邱涵能在長達14年的投資之路，一直以股神巴菲特為師，年報酬約11%，與美國標普500指數相當，成功讓身家翻漲5倍。今年上半年，他開始將持股全數轉換到波克夏B股（BRK.B），讓股神全力替他操盤。
政治中心／綜合報導民眾黨主席柯文哲捲入京華城弊案，涉圖利遭法院羈押禁見2個月。桃園市前議員王浩宇日前爆料，柯文哲的兒子柯傅堯在爸爸被抓之後，隔天還去吃上萬日幣的牛排。他後來更正指出
生活中心／施郁韻報導 氣象專家吳德榮表示，今（12）日2時中央氣象署「路徑潛勢預測圖顯示，第12號輕颱貝碧佳今晚將增強為中颱；向北北西轉西北朝琉球前進、15日進入東海
「自住房能不能算入退休資產？」最有名的論述應該是《富爸爸．窮爸爸》作者羅勃特．清崎（Robert Toru Kiyosaki）所主張的「自住房不是資產」，因為你住在裡面，當要用錢的時候是不能從房子敲下來用的，然後還要負擔房貸、維護費用、水電費、稅等。
陳佩琪遭檢廉約談時，針對以60次ATM存款方式，將619萬9,000元存進自己及3子女帳戶，她4度翻供，先說資金來源是柯文哲的稿費，又說是民眾捐的選舉經費、小孩壓歲錢，最後才說是母親帳戶裡的錢，恐有替柯文哲處理不明資金，涉及洗錢罪之嫌。知情人士表示，陳佩琪密集ATM存款的手法太特別，至於她其中的講到錢的來源的說法之一，竟是民眾捐的選舉經費，若這屬實，陳佩琪恐涉及違反《政治獻金法》也辜負了捐款的支持者及小草的美意。
國際中心／郭嘉柔報導美國流行天王火星人布魯諾（Bruno Mars），在上週六於高雄的世運主場館，僅僅2天就吸引超過10萬人前往朝聖，許多藝人也特意南下追星圓夢。演唱會落幕後，布魯諾透過IG發文，感謝台灣粉絲支持寫下「Thank You Taiwan」還附上台灣國旗，事後卻被抓包在微博是寫「謝謝中國台灣」，最後還把IG內文改掉，連台灣國旗都刪除，掀起外界熱議。對此，有網友發現他在中國的演唱會遭無預警取消。
記者李鴻典／台北報導民眾黨主席柯文哲涉入京華城弊案遭到收押禁見。周刊爆出，柯的妻子陳佩琪用ATM存款逾60次、金額高達619萬元，恐涉洗錢罪。前桃園市議員王浩宇直呼，笑死，阿北真的
統一獅「陳傑憲」的界外球，打中正妹球迷的「隨身電扇」，零件瞬間解體，但女球迷身材姣好，意外爆紅，短短一日觀看突破8.2萬次。女球迷說電扇沒壞、也沒生氣，陳傑憲承諾會在電扇上簽名。至於韓職三振舞女神李珠珢，也傳出要加盟中職，但讓韓國球迷很生氣，說要拒絕來台灣旅遊、拒喝珍奶。
[Newtalk新聞] 前台北市長、民眾黨主席柯文哲涉入京華城重大弊案，遭到羈押禁見。週刊揭露，檢廉偵查破口之一很可能就是他的妻子陳佩琪，因為陳佩琪被發現密集拿著現鈔用ATM（自動櫃員機）存進自己及3名子女的帳戶逾60次，且集中在京華城便當會及柯文哲與目前也被收押的威京集團主席沈慶京見面後，金額高達619萬，並在接受偵訊時4度翻供，先說是柯文哲的稿費，又說是民眾捐的選舉經費、小孩壓歲錢，最後才說是母親帳戶裡的錢，陳佩琪與3子女恐遭列洗錢罪被告。 柯文哲堅稱，當年京華城840％容積率一案，轉送都委會決議後「我完全沒有過問，因為作為市長，不該過問單一個案，所以後來840％容積率一事，我完全不知道，直到今年三四月間，開始鬧這件事之後，我才第一次知道，這個案子的容積率是840％。」不過，儘管柯文哲將責任全推給都委會，但他在京華城容積弊案中也被指控涉嫌違背職務收賄罪，關鍵破口之一很可能就是陳佩琪。 鏡週刊報導提到，柯文哲涉及京華城弊案遭台北地院裁定羈押禁見，隨即移送台北看守所，陳佩琪6日親赴北所送生活用品、會客菜和書給柯文哲，面對外界質疑金流不明，陳佩琪強調，家裡的每筆金額都有向檢調說明清楚，用
記者劉宇鈞／台北報導 民眾黨主席、前台北市長柯文哲身陷京華城弊案，法官5日裁定羈押禁見，檢廉則持續追查金流。國民黨台北市議員鍾小平今（12）日指出，有民眾向他爆料稱柯
（中央社記者楊啟芳台北12日電）U23世界盃棒球賽台灣隊今天在排名賽與哥倫比亞交手，王念好演出猛打賞，其中在第5局敲關鍵2打點二壘安打，加上黃子豪先發5局無失分好投，終場台灣以10比0完封哥倫比亞。
政治中心／蕭宥宸報導民眾黨主席柯文哲涉京華城容積弊案，國民黨主席朱立倫等要角喊話聲援柯文哲，但國民黨台北市議員鍾小平打柯力道卻最大。如今又傳出國民黨內部要鍾小平、京華城專案小組召集
政治中心／李汶臻報導民眾黨主席柯文日前因京華城弊案，遭檢方羈押禁見。隨後有媒體報導，檢廉在柯文哲住家搜出USB隨身碟，檔案內記載「小沈1500沈慶京」，質疑質疑柯文哲收受威京集團主席沈慶京1500萬元。怎料揭露該案的女記者卻屢遭攻擊，國民黨前立委蔡正元甚至暗指其「陪睡換獨家」。對此，當事人女記者昨（10）日透過臉書曬出308字文譴責，並以「這3點」反擊外界的惡意抹黑，而所在媒體也支持她以「法律行動捍衛自身權益」。
【詹健全／綜合報導】又是瓦爾達尼(Putri Kusuma Wardani)！帶傷出征的世界第4、台灣一姐戴資穎，今在香港公開賽女單16中再度對上世界第31瓦爾達尼時，小戴只打了8分之後就再度傷退無緣8強，連兩周都因傷倒在瓦爾達尼前！戴資穎硬撐著腳傷，在上周台北公開賽就在女單8強遭遇瓦爾達妮，在力戰三局後以21比18、16比21和22比24負於瓦爾達尼無緣4強，沒想到事隔一周後，小戴在香港公開賽再度又遇到瓦爾達尼。但畢竟香港賽不像在台北賽主場，小戴只上場打了4分鐘，一開始就被對手連下4分，打至2比6時還是覺得無法再撐完下只好選手選擇退賽而無緣4強，這也是小戴在近三站第二度退賽。#羽球 #瓦爾達尼(Putri Kusuma Wardani) #戴資穎 更多新聞推薦• 羽球》帶傷繼續戰！ 戴資穎只花24分鐘輕鬆晉香港16強- 麗台運動報• 羽球》不受限於台北賽16強困境蘇力揚直落二勝晉香港16強- 麗台運動報• 羽球》延續台北賽亞軍氣勢戚又仁直落二率先挺進香港男單16強• 更多》羽球最新報導
生活中心／張家寧報導 氣象專家吳德榮表示，今（11）日2時中央氣象署「路徑潛勢預測圖顯示，TD15向西北、朝浙江前進，對台無影響；第12號輕颱「貝碧佳」昨晚生成，預測
Yahoo奇摩新聞 
