蛀牙是學童罹患率最高但也容易忽略的口腔疾病，根據衛生福利部國民健康署調查顯示，一般 2 至 3 歲的幼童齟齒率約 31%，到了 6 歲時，齟齒率竟增加到 79%，而患有身心障礙或發展遲緩的小朋友則因不懂刷牙技巧，齟齒率更高達約 95%。

在寒暑假期間，兒童容易接觸較多甜食，台北市立聯合醫院中興院區口腔醫學科主任李雅玲指出，此階段如果沒做好口腔照護，恐怕更容易罹患蛀牙。不過「塗氟」有效預防蛀牙，並增加牙齒對酸的抵抗力，進一步抑制細菌生長和促進新陳代謝，如同為牙齒穿上防彈衣，便有效降低發生蛀牙機會。

在學齡兒童牙齒表面局部塗氟，是目前經評估有效的預防蛀牙方法之一，而李雅玲補充，氟化物施用方式很多，包括飲水加氟、食鹽加氟、局部塗氟、含氟漱口水、含氟牙膏等都是。透過每半年 1 次的牙齒塗氟，平時維持正確刷牙方式和良好口腔衛生、飲食習慣，就能有效預防蛀牙。

若以日常刷牙來說，兒童牙科醫學會理事長李昀曾指出，孩童每天都應使用含氟量達 1,000ppm 以上的牙膏刷牙，天天刷、至少刷 2 次。如果當下無法刷牙，則建議餐後咀嚼 20 分鐘無糖口香糖，或使用牙線搭配含氟漱口水，來降低齲齒風險。不過李昀提醒，年齡太小的幼童不太適合嚼口香糖、用漱口水，因此孩子以刷牙維持口腔清潔為佳。

為了守護幼童牙齒健康，台北市立聯合醫院在寒假期間，聯合 6 個院區（中興、陽明、忠孝、仁愛、和平、婦幼）牙科一起提供免費塗氟服務給設籍於台北市的市民，塗氟活動為 1 月 30 日（一）至 2 月 10 日（五），開放時間則是週一至週五的上午 9:00 至 11:30 和下午 13:30 至 16:00，

李雅玲建議，為了使塗氟達到最好的防齲效果，學童應在塗氟之前先將牙齒刷乾淨，若有蛀牙則應先治療完畢再塗氟，也可達到防齲效果。台北市聯合醫院提醒家長，記得攜帶健保卡及戶口名簿與牙刷至醫院掛號，不需繳交掛號費，請家長們把握機會，在寒假間好好守護寶貝口腔健康。

文／陳韋彤 圖／孫沛群

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