【官兵路跑】調劑身心靈 富足軍旅生涯

記者洪嘉豪／專訪

路跑運動正夯，國軍官兵也利用假日參加各類型路跑活動，不僅強身健體，也磨練心志。昨日在各路跑賽事獲得佳績的官兵認為，體能是軍人不可或缺的必要條件，跑步不僅是為運動而跑，更能調劑身心，富足軍旅生涯與心靈。

平常心以對 全力以赴

初次參加「馬祖莒光定向越野賽」菜埔澳路跑5K賽事，李介豪中士表示，路跑過程中沒想太多，只知道盡力去跑就好，沒想卻獲得第一。對於能發揮平常訓練成果感到開心，以後也將持續鍛練自己，維持體能。

團隊合作無間 共創佳績

現任「R.T.Runners」路跑團團長的金防部防空連廖永軒士官長說，馬拉松接力賽困難點之一，在於團員各有自己的強項。因此棒次安排上，需思考如何平均分配大家的實力，並在「團體戰」拿下佳績。好在大家都是一流跑者，只要正常發揮實力，享受過程，對他而言就是路跑最快樂的事。

累積小目標 成就自會到來

今年甫從國防大學政戰學院畢業，初任官的楊佳慧少尉對自我體能十分要求，利用假日挑戰半馬，獲得分組第一。她表示，跑步重點不是跑多快或多遠，而是與同袍一起跑步的過程。縱使有甘有苦，但只要能夠堅持下去，一點一滴的累積小目標，就能離目標愈來愈近。

大腳丫馬拉松 成績:公司機關組第4、9與14名 路跑團:R.T.Runners 團長:廖永軒 (廖永軒提供)

馬祖莒光定向越野賽 成績:菜埔澳路跑組第1名 （蜂巢行銷提供）

DADA RUN馬拉松 成績:半馬女子戊組第1名 （楊佳慧提供）