「害羞腸」讓你上班時歹勢蹲廁所? 澳洲官方疾呼:上班大便OK的

澳洲昆士蘭衛生廳呼籲民眾上班期間也是可以「解放」。翻攝昆士蘭衛生廳ig
澳洲昆士蘭衛生廳呼籲民眾上班期間也是可以「解放」。翻攝昆士蘭衛生廳ig


澳洲昆士蘭衛生廳最近在ig製作影片,呼籲大眾「上班大便OK的」,獲得廣大迴響,許多民眾心表示上班時就算有便意,但怕「解放」時被同事聽到、聞到,確會忍耐壓抑,衛生廳在ig和臉書的po文警告,這種「害羞腸綜合症」忽視排便需求會帶來嚴重身體隱患。

《衛報》本週報導,昆士蘭衛生廳(Queensland Health)這則發文,劈頭就問「你上班時大便嗎?」,文中指出許多人無法在公廁解放,但忽視此需求,可能導致糞便累積於結腸,引發痔瘡和其他嚴重問題。所以,與其憋著,不如釋放。

澳洲昆士蘭衛生廳最近在ig製作影片,呼籲大眾「上班大便OK的」,獲得廣大迴響。pexels
澳洲昆士蘭衛生廳最近在ig製作影片,呼籲大眾「上班大便OK的」,獲得廣大迴響。pexels

文中說在公廁完全無法解放者,可能有害羞腸綜合症(parcopresis,Shy bowel),或稱便便偏執(poo paranoia),這類人極度害怕排泄時的聲音、氣味為他人(同事)聽到、聞到,而絕不願意在公廁解放。

《衛報》訪問臨床心理學家的諾利斯(Simon Robert Knowles)指出,有的人避免在工作環境上廁所的做法很極端,例如寧可離開辦公室,到附近商場去,甚至有人願意為此服藥。諾利斯說這是一個未被正視的問題,昆士蘭衛生廳主動提出、引起討論是極佳的做法。

澳洲昆士蘭衛生廳最近在ig製作影片,呼籲大眾「上班大便OK的」,獲得廣大迴響。pexels
澳洲昆士蘭衛生廳最近在ig製作影片,呼籲大眾「上班大便OK的」,獲得廣大迴響。pexels

衛生廳建議幾種方法緩解這種焦慮,「別忘了每個人都排便,想想名人也會坐在馬桶上,例如泰勒斯(Taylor Swift)」,另外還有「帶小瓶香氛噴霧進廁所」等,若仍無法克服焦慮,衛生廳建議尋求醫療機構的幫助。

廣告公司Campaign Edge創辦人、創意總監麥迪根(MaryRose Madigan)表示,這篇幾乎是「史上最佳政府po文」,通常政府部門的貼文都很安全、很無聊,但這篇在沒有廣告、贊助推廣下,在ig有超過2.8萬讚,在臉書超過5000讚以及逾3600則留言。

麥迪根說:「這是使用社群媒體傳達嚴肅的訊息的正確方式,訊息很嚴肅不代表你不能有幽默感。」

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