家中過敏原無所不在 書架、腳踏墊都可能是溫床!

·3 分鐘 (閱讀時間)
▲居家環境到處隱藏許多看不見的過敏原。
▲居家環境到處隱藏許多看不見的過敏原。

文/記者呂佳恆 圖/pixabay

你也常一打開衣櫃就打噴嚏嗎?或是睡前就想瘋狂揉眼睛,小心可能是過敏原惹禍;樂群耳鼻喉科家醫科診所鍾明勳醫師指出,許多人多認為過敏原來自戶外的空污、工業污染等,事實上,在居家環境中就隱藏許多過敏原,一不小心可能就會埋下誘發過敏的危險因子,因此唯有解決家中的過敏源頭,才能遠離惱人的過敏症狀。

但居家環境中究竟隱藏哪些過敏原呢?最常見的就是塵蟎、黴菌、蟑螂、花粉及寵物的皮毛等過敏原,其中,由於台灣終年處於溫暖潮濕的環境中,最容易造就塵蟎滋生;鍾明勳提到,臨床上,90%以上過敏性患者是因塵蟎所導致,主要因塵蟎無所不在,包括寢具、地毯、沙發、床墊、布偶等都可能有塵蟎的蹤跡,也因此讓塵蟎位居國人排名第一位的過敏原。

▲鍾明勳醫師舉例,像是書架、浴室腳踏墊等都是民眾最容易忽略的過敏原溫床。
家中哪裡最容易滋生過敏原? 醫師:潮濕、易堆積灰塵地方
▲鍾明勳醫師舉例,像是書架、浴室腳踏墊等都是民眾最容易忽略的過敏原溫床。 家中哪裡最容易滋生過敏原? 醫師:潮濕、易堆積灰塵地方

家中哪裡最容易滋生過敏原? 醫師:潮濕、易堆積灰塵地方

不過除了常見的寢具、地毯、沙發等都可能藏有過敏原,你知道家中還有哪些地方也有可能成為過敏原的溫床嗎?鍾明勳醫師舉例,像家中置放書本或相框等物品的架子,當處於潮濕環境時,就容易使書本滋生霉 (黴)菌,更別提浴室腳踏墊因長期放置在潮濕度較高的環境,也容易成為塵蟎與霉 (黴)菌的溫床,此外,厚重的窗簾、廚房等任何可能潮濕的區域,甚至家中容易堆積灰塵的地方都是過敏原最喜歡的環境。

居家過敏原無所不在,想要打造無過敏的居家環境,關鍵就在於定期清掃;鍾明勳提及,包括每週定期清洗寢具、窗簾、絨毛玩具等,若有養寵物,也應隨手清理寵物掉落的毛髮,尤其針對家裡任何容易堆積灰塵的地方都應定期清理,即使是開架式的書本也可蓋上薄薄的塑膠布以防堆積灰塵。

鍾明勳說明,平時也應保持家裡通風良好,讓空氣流通,以利灰塵跑到戶外,且可善用家電力量,幫家裡維持良好環境,像利用除濕機,隨時維持家中溼度在50%以下,防止黴菌、蟎蟲滋生,也可使用廚房和浴室內的抽風機,降低烹飪和洗澡時產生的多餘水氣,減少濕氣產生,尤其針對家中窗簾、地毯、寢具、沙發等最容易滋生塵螨的地方,則可以使用專用吸塵器處理。

▲善用吸塵器等家電幫助提升清潔效能,減少家中過敏原。
▲善用吸塵器等家電幫助提升清潔效能,減少家中過敏原。

善用家電強化清潔效能 趕走家中過敏原

事實上,近期因為疫情影響,民眾對於居家環境更為重視,目前也有專用吸塵器能針對居家清潔做處理,像是有吸塵器就在機身導入智慧雷射偵測科技,精準感應地面上的灰塵,更結合LCD螢幕提供深層清潔數據,若偵測到吸入灰塵量較大時,系統就會自動增加吸力,讓民眾不用擔心居家環境中眼睛看不見的過敏原,尤其為了減輕清掃居家環境負擔,也有吸塵器設計成輕量機身,讓民眾隨時想吸就吸,一掃過敏原的危險因子。

想要擁有舒適、無過敏的居家環境,就得定期做好環境清潔改善,尤其更要針對家中最容易被忽略的地方進行清潔,除了透過水洗日曬等方式外,也可善用吸塵器等家電來清除過敏原,幫助清潔效能提升,遠離過敏原的襲擊。

看完整專題「防疫新生活 居家清潔防護力」