寇世勳活著真好不言退

66歲「老戲骨」寇世勳不喜歡跟媒體打交道，也有20多年沒接受專訪，形容他有表演藝術家性格，一點也不為過，此次難得破例接受本報獨家專訪，談生死、話生活、論兒子，暢所欲言。即將到來的8月，猶如他重生後的10歲生日，因10年前這時刻，他正經歷生死關頭，在病床醒來的瞬間讓他覺得「活著真不容易」。腦部開完刀之後，左臉顏面神經動不了，他只擔心不能拍戲成了廢人，「演戲對我來說是種快樂，我腦子裡從沒退休2個字」。

提起這場大病，他回想因為好長一段時間在大陸拍戲，作息不正常、睡眠品質差、飲食重油重鹹又缺乏運動，那年拍完戲回台，盛夏睡個午覺起來就發生左臉顏面神經麻痺，隔天被醫生診斷是病毒感染的小中風，中醫名為「風邪」，他住進榮總後又檢查出是內頸動脈阻塞造成。醫生當時開了近9小時手術，「手術前覺得時間這麼長很恐怖，有種人生跑馬燈閃過的感覺，只能告訴自己，想也沒用，手術完能醒來真的很幸運，沒醒來就是家人辦後事」。

體重維持75公斤

開刀那天，護士把他推到手術室，核對病人資料時，護士問他「叫什麼名字」？他笑回「馬英九」，護士沒好氣的念他要動那麼大的刀還開玩笑。「老天爺留我一條命，我才狠下心來拚命復健」，為了把握3個月復健黃金期，他靠電療、健身房做重訓、每天爬17層樓梯、針灸多管齊下，因左半邊不協調，常歪著走就走到馬路上，兒子寇家瑞跟在後頭，笑稱兒子像遛狗一樣。看待生死，他說談不上豁不豁達，「自己經歷就懂了，能活著要很感恩」。

寇爸早逝，寇媽獨自扶養4個兒子，還早早就丟棄「養兒防老」觀念，自費住進養生村，晚年生活過得充實愉快。寇世勳坦言，養生觀念多少受媽媽影響，「我媽媽很了不起的是，每天凌晨4點起床，1年365天洗冷水澡，洗到60歲，我們勸她『妳可以停了吧』」。寇世勳大學時期，有次要去員林參加同學婚宴，前一天一群同學住他台中家，大夥驚訝他家竟沒熱水，「我教他們先深呼吸、憋口氣沖冷水，我在外面聽到的都是打冷顫的『呼～呼』聲」。

他夏天也幾乎洗冷水澡，因為愛乾淨，有時1天還可以洗3、4次。現在也比以往重視健康，這10年來體重維持75公斤。篤信密宗的他，平時持咒靜坐，也上健身房重訓，「飲食沒太限制，這年紀吃得少，1周打1次籃球，跑全場出汗」。他的視力、耳力、記憶力、體力沒老態，自豪「我還算年輕，才60多歲」。他認為人盡量不要有壞習慣就好，像他堅持喝酒要有伴，不應酬就不會喝，至於戒菸還在努力，「如果我飯後那根菸不抽就可以成功了」。