寒流穿羽絨衣 專家曝「內搭穿法」才真正保暖!

王德蓉
CTWANT
(圖/報系資料照)
(圖/報系資料照)

寒流來襲,許多人都會出動羽絨衣來保暖,但羽絨衣裡搭配的衣服並不是穿越厚越保暖,若是穿錯方式可能會越穿越冷!專家表示,要讓羽絨衣、羽絨被,或者是羊毛被等保暖衣物發揮保暖功能,其實裡面內搭的衣服要越薄越好。

根據《早安健康》報導,日本自然療法名醫川島朗醫師表示,羽絨衣、羽毛被及羊毛被等保暖衣物的原理,都是靠體溫加熱,讓它們在不透氣的布料中膨脹,形成一層隔絕外界冷空氣的薄膜,因此羽絨衣越貼近皮膚,就容易接觸到體表溫度,形成的薄膜越厚,保暖效果就越好;若是在羽絨衣內塞了厚厚的毛衣、針織衫等,無法接觸到體溫,保暖效果反而差。

日本電視臺也做了實測,羽絨衣內穿著厚毛衣及薄襯衫,10分鐘後測量體溫,發現內著厚毛衣時,體溫只上升0.1℃;而穿著薄襯衫的體溫則上升0.6℃。因此,川島朗也建議,若棉被為羽絨或羊毛被,睡覺時只要穿著一般內衣或是短袖衣物,就可以有保暖效果。

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