專訪／林昀希《全明星》跨欄突破心理障礙！ 揭季中檢討後未播出的「休息室私下談話」

記者簡子喬／專訪

林昀希從《天之驕女》的劉千娜，投身進入《全明星運動會》轉眼也已經過三個月時間，從原本的體脂30一路掉到22，不難感受到訓練量有多龐大。比賽至今，雖說許多項目都是初次接觸，但令她印象最深的「罩門」，莫過於飛靶以及上周日（13）才播出的跨欄。

射擊屬性的空氣槍、射箭都難不倒林昀希，唯獨飛靶項目就是抓不到訣竅，她雖然明白教練說的擊發後會有個身體的浮動，但每次都是糊裡糊塗的擊中，讓她一度練到崩潰，雖然緩和好情緒上場後順利再擊中了兩靶，但她依舊抓不到技巧，正式比賽前所幸把練習用的三發子彈都給了隊友。

才剛剛播出的跨欄項目，則是讓林昀希意外發現會害怕障礙物的問題，就連她自己都想不明白，明明同樣高度的訓練用軟欄都能順利跨過，但只要換成實體跨欄，彷彿就會像一堵高牆，讓她屢屢在欄面前緊急煞車：「但很怪，只要第一個換成軟的欄架、後面都是實體欄架我就可以。」一連訓練兩天狀況都沒有獲得改善，加上製作單位希望該項目女生全上的壓力，讓林昀希忍不住哭了出來。

問到是什麼原因致使最終突破了心防？她說：「如果不測秒數，我要怎麼知道最終結果會是什麼，至少我要做到不拖累團隊⋯」終於，在第二天訓練結束以前，林昀希硬著頭皮成功跨了過去，因為腳傷在一旁休息的焦曼婷看到立刻站起來大哭：「妳好棒！妳跨過去了！我有動力了！」顧不得自己的腳傷，邊哭邊加入訓練。對內的小寶貝艾薇，也在一旁鼓勵：「姊姊，我跟你一起跑！」宇宙林思宇和胡祖薇同樣為她打氣：「不要怕，我們等你！」讓她感動直呼紅隊女孩們實在好有愛：「真的好幸福自己在這個團隊，每個人都有害怕的東西，但大家不會因此責怪你，團隊最好的一件事，就是大家一起成長、幫助彼此。」

直到今日，林昀希還是想不明白，不怕高、不怕雲霄飛車、小時候還是學校跳箱比賽第三名的她，為何會如此害怕一個比自己身高矮這麼多的跨欄，就連經驗豐富的教練也苦笑從來沒見過這麼害怕的：「腿跨過去根本不會碰到，但我就是會預想到最壞結果，想像自己勾到欄架跌倒的樣子。」也是經歷了這回，她才明白：「有些人恐懼水、有些人恐懼高、無尊恐草，你不怕的時候、很難同理別人，但一但有件事情發生在你身上的時候，你會真的明白，有時候就真的沒有為什麼，這個恐懼也真的只有你自己可以克服。」

也正是因為跨過了心理障礙，林昀希在生日當天在IG上寫下：「勇敢不是不會害怕，而是即便害怕恐懼都要陪著自己去克服它。」只要今天的自己，比昨天更進度就好。不過若真有機會重新再比一次，會想挑戰跨欄還是飛靶？林昀希笑說：「我其實會選跨欄，飛靶我還是抓不到訣竅啦！」

值得一提的是，先前季中檢討引起網上不小討論聲浪，林昀希還原當時狀況，與其說是檢討，倒不如說是開會，由於成軍速度較快，每天幾乎是張開眼就在訓練，連吃飯常常都是隨便在便利商店解決，在季中檢討以前紅隊並沒有開過會，「我們後來也在討論，可能是一開始我們沒有自我介紹、閒聊這種，大家彼此沒有很了解，但那次開會其實算是蠻早期就錄了，所以很快就都講開了。」

林昀希說，季中檢討結束後鏡頭沒錄到的是，回到休息室後還是有繼續討論，男生也一直在道歉，表示他們可能一認真起來，旁邊的人都沒有注意到，以後會多留意，她也更加理解男生腦和女生腦真的差蠻多：「但這就是團隊，本來就會有不同個性的人，互補很正常。私下的東西很難呈現，但我們團隊真的是場上講完，場下就沒事了。」播出後對團隊士氣完全沒有影響。搞笑的是，由於播出鏡頭一直帶到宇宙林思宇，男生還開玩笑說：「妳跟宇宙是不是有嫌隙？」讓林昀希好氣又好笑地回：「我是在講你們男生！！」

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