小朋友常跑廁所可能是壓力惹的禍

小一新鮮人若常常要跑廁所，小心可能是壓力惹的禍。書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，心裡會影響生裡，兒童日間頻尿症是一個功能性問題並非疾病，通常在兩三個月內會自行緩解，也可能一兩年內反覆發生。 兒童日間頻尿症是指原本已完成小便訓練的兒童，突然間於白天每10到15分鐘(甚至每五分鐘)就需要解尿，頻率已影響日常生活作息；約有四分之一的患者夜間也有症狀，但不似白天這麼頻繁。且每次解尿只有少量尿液，且無排尿疼痛、滲尿失禁、過度飲水、排便習慣改變或是其他感染症狀。 日間頻尿症好發於學齡兒童，尤以4~6歲為高峰，3~14歲都有可能發生，男生發生率較女生高。目前發生原因尚不明確，研究指出與生活壓力有高度相關，像是環境轉變、考試壓力、同儕人際關係、父母吵架或離異、親人過世、或媽媽剛生寶寶……都有可能誘發；也可能與神經泌尿系統尚未成熟、高尿鈣、或寄生蟲感染相關。 當兒童出現頻尿時，先確認是否因為疾病造成的，例如尿崩症、糖尿病、精神性多飲……會使得尿液製造增加而頻尿；或泌尿道感染、神經性膀胱、膀胱過動症、腫塊擠壓、結石、藥物影響…等也可能引起頻尿，在排除疾病因素後，就會考量是否為兒童日間頻尿症。 治療上先讓兒童了解自己健康無虞；適度進行排尿練習（見右圖），排尿時盡量腹部用力將膀胱尿液解乾淨，當有尿意時，可稍忍一下不須立即解尿。此外，找出孩子的壓力點，化解並面對；日常飲食減少食用草酸鹽食物、酸性飲料或刺激性食物飲料，如咖啡、巧克力……也有助於調整排尿習慣。