屢傳意外發生，關於溯溪你必須知道的5件事

昨日下午有一行15人在宜蘭礁溪五峰旗附近溯溪，但因為午後雷陣雨的雨量破100毫米，使溪水瞬間暴漲，有其中3人被溪水沖走，目前2人獲救，1人失蹤。今天救難人員也出動直升機在空中進行搜索，希望能找出失蹤者。

溯溪在台灣是個相當盛行的戶外活動，尤其是每到夏季時，往往都是溯溪的高峰期。不過最近都有午後雷陣雨，瞬間的暴雨會導致溪水暴漲，所以每年夏季都還是會傳出一些人因為溯溪而失蹤或受傷。

即使是休閒型的溯溪，依然有其危險性在，所以在前往溯溪前，務必要做好完善準備，並且了解相關知識，以備不時之需。

不要隨意進行危險動作

許多人看到深潭就會想跳水，但你往往不知道其中是否暗藏漩渦、異物，或是深度是否足夠，所以在不熟悉的水域、潭等地方，最好都不要隨便進行跳水、攀爬、泳渡等危險動作。

不要任意取下安全裝備

溯溪必備的裝備包括頭盔、救生衣、護膝、溯溪鞋等，若在過程中沒有教練的指示，不要隨意取下安全裝備，以免發生危險。

暖身很重要

不管在從事什麼運動前，暖身絕對是必備的事項之一。所以在溯溪前，務必記得要進行足夠的暖身，以免造成運動傷害。

注意天氣預報

從事戶外活動前，查詢天氣預報非常重要。暴雨使溪水暴漲的速度非常快，往往意識到危險時已經來不及逃離，所以若當日有豪雨特報，最好審慎評估後再決定要不要前往。

保持警覺

若看到溪水顏色變混濁、水面上升，或傳出隆隆聲響，就代表是山洪爆發的前兆，務必要儘速離開現場，並往高處逃。

（首圖為示意圖 取自pixabay）