崑山科大 獲績優學校殊榮

工商時報【葉圳轍】 崑山科技大學學務處衛生保健組為提供師生優質的健康環境，於97∼102學年度持續6年辦理推動健康促進學校相關計畫。102學年度全國共12所大學榮獲教育部表揚績優學校，崑山科大為台南地區唯一獲此殊榮。 該計畫執行單位衛生保健組組長洪美娟表示，該計畫對象為學校全體教職員生，校長及各處室主管在推行期間，積極配合推展校園健走、定期測量體位、健康套餐及動態講座等活動，藉由身體力行的健走及體適能活動、動態講座及課程的融入等多元化的活動，成功吸引教職員生的興趣。 該計畫共分5大主軸：募集「健康體位智囊團」成員、推行全校教職員生「校園健走」活動、聘請營養師辦理健康飲食宣導講座及設計健康套餐、開辦「戒菸輔導班」營造無菸校園及性教育（含愛滋病防治）衛教宣導。 據了解，該校參加校園健走活動之教職員生，其BMI過重及肥胖族群平均體重下降2.1公斤，成效最高者減了9公斤。該計畫也特別聘請營養師為師生設計營養兼具美味的健康套餐，一推出師生反應熱烈，銷售率達100％。 活動期間透過護理老師在課堂宣導減少含糖飲料攝取及自主監測體重之重要性，讓學生獲得相關認知，進而讓學生將健康4原則：睡足8小時、天天運動30分鐘、天天5蔬果及喝足白開水習慣建立於生活中。 ★中時電子報關心您：吸菸有害健康！