Yahoo奇摩新聞 已婚、不婚都凍卵！小禎、理科太太、劉雨柔：有些事不做就來不及了！給30+女人的凍卵建議
文/V編 圖/IG@karenhu1984、liketaitai、FB@劉雨柔、YT@創意油管 IDEAS TUBE
隨著年紀增長，卵子品質和數量都會持續下降，而現代人難以尋覓另一半，或對生涯規劃還沒進到下一階段，卻想保留最優質的卵子，因此「凍卵」儼然成為現代女性優生學的新選擇！小禎、理科太太、劉雨柔都紛紛選擇加入凍卵行列！
小禎：想給自己多一個選擇
離婚多年、育有一女Emma的小禎，也加入凍卵行列！當時37歲的她分享自己凍卵過程，說：「兩年前我媽就叫我凍卵，但當時我就是不考慮，想說已經有Emma了，後來想一想又覺得，為何不給自己多一個選擇。」她諮詢的醫師也表示，將近40歲已經是時候了，再晚更不好！
理科太太：不想再有感情牽扯，未來考慮買精
已結束一段婚姻，育有一子的理科太太，也加入凍卵行列為第二胎做準備！甚至大膽表示：「我不想再有感情上的牽扯！未來做試管考慮買精。」她分享自己凍卵過程相當辛苦，不但每天要在肚子左右兩側打排卵針，取完卵後還有腹水，小腹腫得像懷孕6個月，讓她在家休息了兩個禮拜！
劉雨柔：越早凍卵越好！還大了2個罩杯
尚無生育計劃的劉雨柔，也呼籲女生越早凍卵越好！因為卵子數量多、品質也比較好，省掉女生很多煩惱，也能提前作生育規劃！就算現在單身沒對象，或是目前還不想生小孩，在幾年之後一樣能擁有品質非常好的卵子！劉雨柔說：「今年一月就決定要凍卵，因為生活的現實面，人人都需要做生育規劃，世事難料，也許等到時機成熟的那一天，但年紀大了，想生也來不及了。」雖然過程讓她噁心、脹氣、嗜睡，小腹也變大，但好處是「大了兩個罩杯」讓她視為意外收穫。
40歲以上凍卵，試管成功率只剩3.7%
醫師解釋：「一般來說40歲以上要凍卵，要凍到40顆卵子，你想想這要取多少次！凍卵將來做試管，試管的成功率跟凍卵時的年齡有關，比利時曾做過大規模調查，29歲前凍卵、試管成功率是100%，40歲以後凍卵、試管成功率只剩3.7%。」
年紀越大、凍卵數量需越多
凍卵的數量，醫師建議35歲以前至少要15顆，35歲至40歲至少要15-20顆，能否一次成功取出多顆卵，要看個人AMH(抗穆勒氏管賀爾蒙)，數值越高，卵泡庫存越多，一般AMH值在1.7以上，狀況算還不錯的。
取卵前後建議多補充高蛋白食物
由於打排卵針、打破卵針、取卵是對卵巢一連串高壓工作，取完卵後5-7天難免小腹會有一些腫脹，醫師建議如果預期會有卵巢過度反映的話，可以進行一些預防措施，例如多攝取高蛋白食物、運動飲料，就能減緩這種行情發生。
凍卵讓女人對生育這件事握有更多的自主權！在人生規劃中想當媽媽，卻還沒遇到對象，或不想太早生的姊妹很可以參考參考喔~
