年過40就老花？！ 當心4大徵兆

老花不再是老人病，年過40，眼睛經常出現乾、酸、澀，手機、小字看不清楚等4大徵兆，當心老花已找上門。今年42歲在金融機構工作的傅先生，長時間用電腦，加上常看密密麻麻的數字，最近看文件、報表出現短暫模糊、看不清楚情況，甚至填錯金額，就醫檢查才知道自己已經有老花，讓他驚訝直呼怎麼這麼早。

開業眼科醫師俞函杰一問，傅先生過去原本習慣長時間配戴隱形眼鏡，但近半年，眼睛乾澀到才戴2、3個小時，就得因紅腫、不舒服拔下，有時甚至還戴不上去，才改戴近視眼鏡，而所有症狀全因眼睛機能退化、內分泌改變。

根據衛福部103年統計數據，40歲以上民眾因老花眼就醫人數接近11萬人，換算就診率僅有1%，也就是每100人中只有1人會就醫檢查老花。

俞函杰說，隨著年紀漸長，睫狀肌及水晶體調節功能變弱，看近物的視力會變差，尤其，如果又長時間使用3C產品，可能讓老花眼提早報到，門診就常見未滿40歲就有老花眼的案例，即使確診，還不想承認自己有老花。

俞函杰提醒，40歲以後，眼睛若經常出現乾、酸、澀、手機看不清楚或難以閱讀小字等症狀，就要當心是老花眼警訊，越早診治矯正越好，配戴多焦點眼鏡或角膜雷射矯正手術，趁越年輕大腦運作神經的調節能力與眼睛條件較好，可以縮短老花眼矯正後的適應期，達到更好效果。

醫師提醒平日護眼，要避免長時間近距離使用視力，看書及使用電腦、手機、平板，每30分鐘就該朝遠方看3分鐘，讓眼睛調節焦距，讓眼睛獲得適當的喘息。