年長者居家 安全設施不可少

人們常有這樣的觀念,無論社會多複雜,相對來說在家裡是最安全的。實際上若家裡設施安排不當,尤其年長者若有健康問題,就可能造成傷害,甚至危害生命。專家提醒,年長者應在室內外加裝有針對性的安全設施,防止意外發生。也建議年輕人留意相關事項,為年長父母做些必要的安全防備。

樂齡會(AARP)資深項目專員史東(Rachel Stone)對年長者居家設施安全,提出諸多建議。她說,可以對住宅室內外安全設施加以改造,讓居家更安全;安全改造支出並不多,也不困難;安全改造方面,也有專家提供幫助。

住宅室內外安全設施同等重要。很多華人居民喜歡圓型把手開關門,需要提醒的是,對於年長者,槓桿式把手更輕鬆開關門,尤其對於手部患有關節炎的長者進出,槓桿式把手比圓形的更省力。還有安裝自動感應燈,尤其在室外人行道、樓梯、門旁,感應燈會在傍晚時自動點亮,黎明時分自動關閉。好處時即使動靜不大,感應燈也會打開。也建議長者準備充電式夜燈或手電筒,一旦發生停電事故,也可使用。

她建議,對於身體健康有問題的長者,應強化住址標誌,或者讓急救人員在白晝和夜晚都能輕鬆識別住所。比如安裝太陽能照明標誌,可以反光的地址牌。住宅周圍也不要被茂密樹木遮擋,以免萬一發生健康問題需要急救,醫護人員無法很快找到住家位置。實際上,住宅周邊樹木茂密,也可能提供竊盜可乘之機犯罪。

她指出,若居家年長者需要坐輪椅出入,應考慮設置門檻坡道,可由臨時和永久兩個選項。若上下樓困難,可安裝垂直升降機,萬一停電也可用手動模式,但安裝時需要專業人員安裝操作。

廚房內也有不少安全裝置。比如採用槓桿式開關的水龍頭,適合手部患病長者。在櫥櫃、抽屜添加D型把手或拉手,更易使用,不建議安裝把手會勾到衣服或耳機線,容易導致跌倒。應將微波爐安置在可以開關的櫥櫃內,而不是經常煮飯的爐子上方,避免掉落風險。

建議家裡樓梯二側都安裝扶手,如此可確保年長者身體平衡,避免跌倒。扶手高度需要量身訂製。還要保證樓梯光線充足,電燈開光安裝在樓梯頂部、底部兩端,也可使用LED自動感應燈。樓梯是導致年長者易跌倒的地方,建議安裝防滑踏板及短毛單色地毯。

相對來說,衛浴間對於長者有更多的危險因素。所以安全設施千萬不能忽視。扶手須在牆上固定、要有合適高度位置。提醒大家扶手是醫療設備,若是有醫療證明房客,法律規定要求房東安裝扶手。馬桶高度也很重要,有多種款式提供長者。馬桶也是醫療設備,費用可由保險公司支付。這方面建議諮詢家庭醫師。

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