幸福大林一起走 多運動更健康

·2 分鐘 (閱讀時間)

為鼓勵同仁下班後多走路、多運動,大林慈濟醫院健康促進醫院管理委員會同仁組第二年舉辦「幸福大林一起走」自主健走比賽,從今年五月起一連三個月,報名同仁只要每日步行4000步以上,即符合參賽資格,今年共有270人報名,189人達標,並於9月25日下午在醫院大廳舉辦頒獎活動,現場結合「拒絶暴力我挺你」宣導活動,並邀請健身俱樂部帶動有氧運動,氣氛熱烈。

活動一開始,護理部楊家嘉、馬語晞兩位護理師,以話劇的方式,呈現護理同仁在工作中遇到醫療暴力的情境,民雄警分局大林分駐所曾博聖所長特地到場分享「拒絕暴力我挺你」,他提醒醫護人員,遇到醫療暴力事件,可以撥打110報警,注意對方是否持有凶器,保持安全距離,同時以軟性言語柔性勸說、安撫對方,直到員警抵達。

致力推動健康促進醫院的大林慈濟醫院林名男副院長指出,同仁是醫院最重要的資產,有健康的同仁才有優質的醫療服務,醫院非常重視同仁健康,持續推動同仁健康促進活動,不但有羽球場、籃球場、排球場、網球場、重訓設備等各式運動設施,每年也會辦理健走等相關活動,也鼓勵同仁參加運動社團,讓大家越來越健康。

今年的幸福大林一起走活動,家庭醫學部家庭醫學科謝昌成主任以平均每日47440步的驚人成績榮獲第一名。教學部教學研發組同仁吳秉南以平均每日34648步獲第二名,第三名為工務室同仁沈坤福,平均每日31163步。

擔任路跑社團火柴棒社社長的沈坤福分享,即使在疫情期間,社員們也會戴上口罩,到大林運動公園自主練習,靠著大家的耐力和毅力才完成,他邀約有興趣的同仁可以加入火柴棒社,明年也有機會上臺領獎。影像醫學科同仁何嘉祥分享,因為平時工作忙碌,沒有時間運動,只有利用星期六、日陪小孩去戶外走走,也能讓小朋友不會一直看電視、玩手機。9B護理長陳思穎則分享,每天只要在護理站走來走去,加上飯後到院區散散步,就能夠輕易達標,也鼓勵同仁參與醫院的運動社團,可以增加運動機會。

撰文/黃小娟;攝影/江珮如、黃小娟