床單細菌恐誘發皮膚炎 專家建議：一週換一次

民視新聞／黃郁涵、宮仲毅 台北報導

你都多久換一次床單呢？有國外研究顯示，一週不洗床單就會滋生500萬隻細菌，甚至引發肺炎、闌尾炎等致命性疾病，皮膚科醫師表示，床單上的微生物或細菌，可能會誘發皮膚炎或呼吸道疾病，專家也建議至少一個禮拜就更換一次床單。

民眾表示，「一個月換一次吧。」、「一年換4次。」、「大概一個月洗一次。」

隨機詢問，大多民眾約一個月換一次床單，經濟合作與發展組織研究指出，人的一生中平均有26年在良好的睡眠上，也就是說睡覺其實佔了我們壽命1/3的時間，醫師強調，床單換洗頻率不夠，恐怕會引發健康問題。

台安醫院皮膚科主任曾德朋說，「人的一般皮膚上面，就有5千多種不同的菌種，大家和平相處，不管是細菌 黴菌，甚至還有一些寄身蟲等等，如果說這個床單不大乾淨的話，甚至有一些菌落的不平衡的話，呼吸道的疾病像我們叫過敏，叫過敏性鼻炎氣喘這些的。」

國外研究顯示，床單一週不洗就會滋生500萬隻細菌，比浴室門把多出2萬4千倍，寢具換洗不夠還被發現與肺炎、闌尾炎等致命性疾病的感染呈現正相關，更會滋生大量病原體，專家認為，至少一個禮拜要換一次床單。

長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈說，「洗完澡才碰床，如果你的溼度，都是在50左右的話，其實不容易長塵蟎，不要一起床就折棉被，因為這樣濕氣也不容易散。」

專家也建議，不要把棉被曬在外面，因為空氣中的懸浮微粒會落在寢具上，棉被反而越曬越髒，可以選擇一般化學纖維好清潔的被子。

更多民視新聞報導
影／辣妻升格當媽曝喜訊 親友得知後全哭成一團
疫情到低點！王必勝籲旅外國人返台打次世代疫苗
退租需付4千清潔費！妹子一聽嚇壞 房東曝真相