廣式月餅熱量最高 一顆直逼滷排骨便當

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中秋節少不了吃月餅應應景,但可別多食,根據衛福部南投醫院資料,月餅熱量排行榜中,第一名是廣式月餅,一顆185克,熱量就高達790大卡,相當於一個滷排骨便當的熱量,吃下肚後,更可能得走路,將近2.5小時,才有辦法消耗掉。

中秋賞月,吃月餅最應景,雖然好吃,但千萬要控制,因為月餅熱量,可高得嚇人,這當中,一顆廣式月餅熱量,直逼一個滷排骨便當,大約是790大卡,第二名,棗泥月餅約是420大卡,而最夯的蛋黃酥,則是234卡左右,月餅真的不能貪吃,否則秋節過後,人恐怕也圓了。(張家維/南投報導)

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