張榕容和「6裸男熱舞」畫面流出!自揭和尪「不同調」

娛樂中心/劉培玉報導

影后張榕容今(26日)擔任健康食品代言人,獻出入行以來首次快閃舞挑戰,領軍凱渥猛男大跳動感舞蹈「享受舞」快閃,並在低溫解放上衣、狂秀練舞成果,同時號召大批「想瘦族」AI瘦身,分享自己近期瘦身心得!


最近瘦身有成的張榕容提到自己瘦身方法,善盡代言人則職責的她表示:「除了運動,吃『醇享受』讓我可以輕鬆瘦,早上上廁所也很順暢。這行有很多問題體重控管,工作有時候很忙, 沒時間去健身房運動 吃了就可以安心吃。」她更提到自己不會特別要減肥而不吃飯,「我是少量多餐,再怎麼樣都不讓自己挨餓,因為你不吃東西,心情會不好,心情不好,體態也會不好。」愛吃美食的她更表示會讓自己每餐吃到七分飽,並維持「三多」,「多活動、多走路、多喝水,這樣心情才會好,人才會美麗。」她更宣導「減肥一定要吃東西」。「因為吃飯是一件幸福愉悅的事,也才能調劑自己身心。」

影后張榕容街頭和「6裸男熱舞」畫面流出!自揭:跨年和尪「不同調」
影后張榕容街頭和「6裸男熱舞」畫面流出!自揭:跨年和尪「不同調」

張榕容代言益生菌領軍猛男首次挑戰「享受舞」快閃活動。(圖/全人類公關提供)

提及自己瘦了多少?張榕容透露:「大概3-4公斤 體脂掉3%。」被問到有運動嗎?有運動嗎?「前陣子拍戲 不太有時間運動, 早上6點出門、 8點到家, 真的沒體力 ,少量多餐 ,我之前腸胃不是太好 ,所以吃了產品有幫助。」而她先前因為去上節目跑夜市而大啖美食,讓喜歡吃美食的她至今仍難忘大快朵頤的時光,「我這一年去了三次夜市,士林、淡水、漁人碼頭, 整路一路吃,整個 大破戒! 好久沒吃這麼多美食, 好開心哦! 一路吃一路玩 ,大家一路分食, 全部吃完再去海產餐廳 ,覺得好讚。不過下節目後,現在就會改吃一些比較沒負擔的食物。」

花了三個月瘦了3公斤的張榕容笑說自己很開心能瘦下來, 「人還是要自信健康一點比較好!像之前過敏吃類固醇很腫, 最近瘦下來比較輕盈。」被問到跨年計畫,她表示:「會待在家 ,請朋友到家裡玩, 先生因為要做演唱會, 他忙他的,我們自己過。」

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