影/減肥神湯低卡又營養!中醫師:2週立即見效

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影音中心/吳靜宜報導

夏天到了,許多人最開心的就是,能夠到海邊或是游泳池,享受冰涼的戲水快感,為了穿上短袖熱褲,甚至是比基尼泳衣,不管男生或女生,紛紛使出渾身解數,就是為了讓身材更玲瓏有緻。曾為中醫師的YouTuber「77老大」,便介紹了一款超強減肥神湯,不只能有效減重,豐富的蔬果也讓湯品營養兼具,77老大更自豪地推出新口號,「兩週胖虎變不見,穿上熱褲海邊見」,網友們笑著表示,在家看影片居然跟著喊出來,也太洗腦了。

網紅中醫師「77老大」,頻著幽默有趣又豐富的內容,吸引88萬粉絲訂閱,他表示,減肥不是只能靠餓肚子來執行,吃對食物依然可以讓身體變苗條。蔬菜中有很多對身體很好的營養成分,77老大挑選出合適的蔬果熬煮成湯,材料有:洋蔥、紅白蘿蔔、芹菜、豆腐、高麗菜、番茄、丹蔘、雞蛋、蒜頭和生薑,所有食材,除了丹蔘需要上中藥房採買之外,剩下材料都可以在超市買到,可說是相當方便。

低卡又營養!超強減肥神湯2週立即見效 網紅中醫師:穿上熱褲海邊見
這款神湯食材有相當豐富的蔬果,不只低卡又營養,在減肥之餘,也能讓身體攝取足夠養分。(圖/翻攝「77老大」YouTube)

許多人到了夏天,便開始煩惱身材的問題,但77老大表示,其實這個季節是最好減肥的,汗流得多、加上容易食慾不振進食較少,只要吃對食物,減脂減重的效果就會很明顯。這鍋蔬菜湯煮起來完全不需要技巧,只要將所有食材通通切塊丟到湯鍋裡即可,而77老大也表示,只要將晚餐改成喝這款蔬菜湯,連續每天喝就能立即見效,兩週瘦個3到5公斤都不是問題。

低卡又營養!超強減肥神湯2週立即見效 網紅中醫師:穿上熱褲海邊見
77老大表示,只要將晚餐改成喝這款蔬菜湯,每天喝就能立即見效,兩週瘦個3到5公斤都不是問題。(圖/翻攝「77老大」YouTube)


低卡又營養!超強減肥神湯2週立即見效 網紅中醫師:穿上熱褲海邊見
低卡又營養的減肥神湯,讓77老大自豪地推出口號,「兩週胖虎變不見,穿上熱褲海邊見」。(圖/翻攝「77老大」YouTube)

77老大表示,每樣食材都有營養功效,這鍋蔬菜湯不只能降膽固醇、還能清熱利濕消水腫,滿滿的膳食纖維更能幫助排便,辛香料也能增加代謝,確保湯品不會偏寒。低卡又營養的減肥神湯,讓77老大自豪表示只要每天喝,就能「兩週胖虎變不見,穿上熱褲海邊見」。搞笑的口號一推出,立刻笑翻網友,紛紛表示自己在家看影片居然跟著喊,簡直超洗腦。

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