徐懷鈺熱情帶動唱 分享保養3撇步

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徐懷鈺近來擔任真善美社會福利基金會公益大使,4日出席活動。她看到大家齊跳她的經典歌曲〈向前衝〉,熱情主動帶動唱,笑說一聽到前奏好像就被植入晶片記憶體,下意識神經會反射出動作舞步,完全不需要練習就能上陣跳,「看到憨兒可愛的舞蹈,音樂一下,我腦內的舞步就湧現了。」

43歲的徐懷鈺昨身穿T恤、牛仔褲,模樣青春,她分享保養撇步是「三保」保溼、保持運動、保持飲食控制,她在皮膚上重視清潔、保溼,飲食方面盡量吃原型食物,「吃對東西不要節食,也不會刻意不吃澱粉,這樣肌肉才不會容意流失,當然保溼也要多喝水」,及每周固定運動3天。

徐懷鈺表示去年因為疫情關係,多了許多跟自己相處的時間,讓身心靈更成長,最大的收穫是「心境上多了點豁達」;她的新年新願望是希望大家健康平安,期許自己能夠充實好自己,「在這個我喜歡的舞台上,繼續唱歌給大家聽。」