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從寶寶便便看健康〜喝母乳、配方奶大不同，一張表看懂
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】提到小寶貝健康，多數爸媽一定特別謹慎！日前在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，就有網友詢問：「寶寶喝母乳，便便會比喝配方奶的寶寶稀，真的嗎？」、「想從小寶貝便便看出健康狀態可行嗎？」究竟真相如何？且聽專業兒科醫師怎麼說！
母乳VS配方奶寶寶便便差異大？一張表輕鬆看懂
兒科劉錦揚醫師表示，想要了解新生兒健康與否，除了觀察寶寶食量、活動力外，留意其糞便形態、次數，確實也是新手爸媽們做為基本判斷的指標之一。不過，值得注意的是，根據孩子飲用母乳、配方奶與否，還有寶寶的便便狀態、頻率也會有極大的差異。
一般來說，哺育母乳的寶寶，因母乳乳糖含量較高，因此糞便質地多偏稀、軟。至於餵食配方奶的孩子，則因為配方奶成分中，蛋白質含量相對較高，所以便便質地也會相對偏硬。
再加上，喝母乳的寶寶在滿月前，因口腔肛門反射反應較敏感，便便次數一天甚至可達10多次以上。直到滿月後，才延至每4～5天排便1次，甚至1週1次都算正常，且直到進入副食品階段（4～6個月）前糞便仍多偏稀、軟。至於喝配方奶的寶寶，排便次數則約為3～4天1次。
小寶貝拉肚子了？這樣做有助釐清、改善
劉錦揚醫師也提到，對於新手爸媽們來說，上述表格多半無法完全解惑，究竟寶寶怎麼樣的便便才叫有問題呢？
劉錦揚醫師解釋，如果爸媽懷疑寶寶拉肚子，不只可以從排便次數、糞便稀軟與否看出端倪。建議家長更可多留意寶寶的屁股、肛門有無紅腫不適，活動力是否下降，都是輔助進一步確認的好方法。
一般來說，寶寶有稀便、水便，只要一天發生次數不超過4次，且屁股、肛門沒有出現紅腫不適，體重也未下降，便無大礙。如果寶寶真不慎有拉肚子問題，則建議每次排便後，盡量避免使用濕紙巾（易有防腐劑、香精殘留問題）；最好以溫水清洗屁屁，再用紗布、乾毛巾擦乾，適度塗抹護膚膏，以降低肌膚乾燥、敏感發生。
而飲食上，則建議適度降低配方奶沖泡濃度。如果是已滿4個月可吃副食品的寶寶，則可多加強水分補充，以米湯替代其他食物，就是有效減緩不適的好方法。最重要的是，一定要儘速就醫，釐清原因較有保障。
副食品階段是寶寶便祕高峰！醫師教你做對有效預防
至於想知道寶寶有沒有便祕問題，除了確認便便次數是否減少、有無羊屎便（便便成顆狀）外，父母不妨可適度觀察寶寶的解便狀態，是否有臉部漲紅、用力的情形，都有助判斷。
尤其是，臨床上也發現，當寶貝滿4個月後，進入副食品階段時（約出生後4～6個月），開始酌量添加副食品時，更是便祕發生的高峰期。而細究其原因，多與家長一下子給予過多稠狀、固態食物，比例遠超過母乳、配方奶所致；建議爸媽們想要預防寶寶有便祕困擾，最好循序漸進添加副食品為佳。
倘若，排除副食品食用不當的因素，寶寶仍舊疑似有便祕問題，則應儘速尋求專業小兒科醫師協助；並於就診前拍攝孩子目前食用的奶粉種類，提供醫師參考，都有助釐清是否受到奶粉中成分而影響，例如：蛋白質過量、乳糖過量等因素，進而導致便祕發生。除了適度調整奶粉種類，也可適度按摩小寶貝肚子，或於醫囑下，適量給寶寶服用益生菌來幫助改善。
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