心理狀態影響健康與壽命

【記者鍾佩芳/台北報導】
台灣新生報

沒有心理健康即是不健康,行政院衛生署八里療養院院長鄭若瑟表示,陸續已有許多科學證據,情緒或心理狀態可以影響身體健康及壽命。

憂鬱病人比一般人口有較高死亡率,不完全是由於自殺或自我傷害行為,而有許多證據憂鬱症患者之疾病風險或死亡率增加,與急性心肌梗塞後死亡率與罹病率增加有關,六個月後死亡率有憂鬱症死亡率近15%,比其他病人4%多了3.7倍。

倫敦大學學院流行病學暨公共衛生部發表一項調查25年,研究7524名公務員的報告顯示,感到無聊的人,在研究結束時過世的風險,較不無聊的人高出近40%,死於心臟或中風的機率,較自得其樂的人高2.5倍以上。

日本在阪神大地震後,在城外組合屋中亦被觀察到所謂孤獨死的現象,即一些移居到組合屋的老人因為原來熟識的生活圈及朋友網絡被臨時發生的災難破壞了,而負責照顧的年輕人家人又必須到城中工作,無法陪伴,這些孤獨的老人變得退縮消極,對自己生活及疾病照顧變得很被動,如糖尿病、高血壓、心血管等慢性疾病的遵從性變差,以致死亡率增加。

行政院衛生署八里療養院院長鄭若瑟表示,心理衛生對健康、生命、生活品質的影響並不難理解,除了複雜的免疫機轉外,因為健康需要個人許多主動維護,情緒認知等因素必然影響其動機和意願,導致不良的健康結果。故活躍老化,老人心理健康是不可或缺的一環。

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