心臟做復健 降心肌梗塞復發率

心臟也能做復健？台大醫院新竹分院復健部醫師何宇淳表示，「心臟復健」可以讓心肌梗塞後的病患心臟功能更好，減少許多心臟問題，降低心肌梗塞發作的機會。 新竹一名年近80歲的林阿公，喜歡和老伴一起去爬山，但數月前心肌梗塞發作後，體力大不如前，連在家中爬樓梯都氣喘吁吁，一直希望自己能再每週固定牽著心愛老伴的手，到新竹十八尖山踏青、運動。 台大醫院新竹醫院心臟科醫師得知林阿公的困擾後，幫他安排了X光和心臟超音波檢查，但診斷沒有大礙，於是鼓勵他多運動。 但由於心肌梗塞時突發性的胸痛、冒冷汗和瀕臨死亡的恐怖記憶，讓林阿公已對運動產生害怕，於是醫師將他轉介到復健科門診，展開心臟復健計畫，3個月後，林阿公體力恢復，且又可以享受爬山樂趣。 台大醫院新竹分院復健部醫師何宇淳表示，「心臟復健」是整合性治療計畫，由心臟科、復健科醫師，還有治療師、營養師、護理師及健康個管師共同組成醫療團隊，協助病患恢復生理、心理及社會狀態，並且延緩或反轉疾病的進行。 何宇淳指出，患者在接受身體狀態評估後，醫療團隊會為他設定個人專屬的「運動處方」與相關復健計畫。一套完整的心臟復健計畫包含運動訓練、飲食調整、藥物諮詢、危險因子控制和心理壓力調整。 心臟復健運動可以改善血糖、血壓、血脂，並有效減輕體重和改善焦慮與憂鬱心情，甚至可讓心臟功能更好，減少許多心臟的問題以及心肌梗塞發作的機會。