心衛中心多元團體活動 助精神康復者走入社區

協助及促進精神康復者之復元與社會融入，基隆市衛生局社區心理衛生中心和台灣社會心理復健協會攜手合作，從今年2月6日至12月6日止，在全市各社區辦理85場次，累計725人次參與復元團體活動、同儕討論會與自立生活營隊。本市心衛中心希望透過多元化的活動，讓康復者在社區中，感受到來自同儕與社區資源的支持，對人生重燃意義與價值。

衛生局指出，日昨兩天一夜的自立生活營隊，精神康復者們訴說著彼此的自立生活故事，他們透過同儕間的互動及分享，提升自信心，並找回生活動力與內在力量。

康復者達達（化名）感謝本市心衛中心人員的陪伴和鼓勵，讓原本受到幻聽影響不敢出門的自己，可以邁出家門、參加活動，現在還能為自己的生活目標付諸行動，他找到不一樣的自己。衛生局指出，復元團體活動的內容包括：情緒探索與自我認識、日常生活作息規劃、培養運動習慣、金錢管理、人際互動、園藝輔療紓壓等多元主題。

世界衛生組織指出，同儕支持不僅可以幫助康復者在日常生活中，運用疾病管理或預防計畫，還能提供社會與情緒支持；定期參與同儕討論會，分享自己的近況和討論生活相關議題，亦有機會增加正向的人際互動經驗。衛生局期待同樣在社區精神康復的民眾，一起加入同儕團體的行列。有關詳細資訊，請洽基隆市社區心理衛生中心，電話：02-24566185。