快改掉這種個性，否則容易自律神經失調

文：編輯部

除了外在的壓力，有些人性格上偏急躁、講話快、吃飯快、求好心切、完美主義、善進取、好勝心強，被稱為「A型性格的人」，是自律神經失調的高危險群。這種人平常只要一碰到壓力，無論事件大小，反應都十分激烈，也常憂慮東、煩惱西，甚至到了杞人憂天的地步。

需隨時待命的人要注意

就職業來說，需要輪班或工作上經常需要隨時待命的人，壓力如影隨形，也容易罹患自律神經失調，例如警消人員、醫護人員等，因為這些族群即便休假，也可能會因突發狀況而返回工作場域，根本無法讓身體好好的生養休息。

自律神經失調最讓患者困擾的是身體明明不舒服，卻檢查不出原因，到底該看哪一科呢？由於症狀「五花八門」，且是「全身性」的干擾，可能多個部位同時不舒服，或是單一症狀特別明顯。

針對異常部位先讓專科醫師診療

例如因心悸或心臟跳動異常感到不舒服，而去看心臟內科，但就醫後卻檢查不出原因，或是同時頭痛又肚子痛等。建議應該還是要先針對出現異常的部位讓專科醫師進行診療，確定無異常且不舒服症狀仍持續發生，就應該考慮看身心科。

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