Yahoo奇摩新聞 快新聞／研究曝確診後「加速3重要器官老化」 指揮中心回應了
即時中心／陳思妤報導
胸腔暨重症專科醫師黃軒今（12）日引述美國研究指出，COVID-19 患者，器官易加速老化，尤其是長新冠患者，腎臟、腦和心臟會加速老化，反覆確診也會加速老化趨勢。指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，目前研究可能是針對Alpha、Delta，Omicron是否會導致老化加速有待更多科學證據，且Omicron長新冠比例比較少，症狀也比較輕。
即時中心／陳思妤報導
胸腔暨重症專科醫師黃軒今（12）日引述美國研究指出，COVID-19 患者，器官易加速老化，尤其是長新冠患者，腎臟、腦和心臟會加速老化，反覆確診也會加速老化趨勢。指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，目前研究可能是針對Alpha、Delta，Omicron是否會導致老化加速有待更多科學證據，且Omicron長新冠比例比較少，症狀也比較輕。
中研院院士、台大政治學系教授朱雲漢驚傳直腸癌病逝，享壽67歲。而他的兄長朱雲鵬也在臉書證實此事，並表達對他的不捨，寫下「不捨、不捨，祝福一路好走」。營養師表示，國人常見癌症死亡率前三名之一就是大腸直腸
[Newtalk新聞] 不少民眾可能都有這種經驗，晚餐吃得太多隔天發現自己的臉非常腫。營養師高敏敏表示，這種狀況即有可能是水腫了。這時候民眾可以吃鉀量高(高鉀)的水果來「留鉀排鈉」，以利消除水腫，她針對市面水果做了鉀含量的分析，而第一名的竟是甜度爆表的釋迦。 高敏敏表示重口味、重鹹、加工食品吃太多，會讓鈉攝取過量、導致細胞的滲透壓平衡失常 進而使水分滯留體內形成水腫，而想消除水腫，首先要將多餘的鈉排出 可以攝取高鉀水果，她表示怕水腫的人，即可以選擇這些高鉀水果，幫助體內做到「留鉀排鈉」。 1) 釋迦 鉀：390mg/熱量：100kcal 2) 香蕉 鉀：368mg/熱量：82kcal 3) 奇異果 鉀：291mg/熱量：52kcal 4) 龍眼 鉀：282mg/熱量：69kcal 5) 小番茄 鉀：269mg/熱量：30kcal 6) 哈密瓜 鉀：259mg/熱量：38kcal 7) 黃金奇異果 鉀：252mg/熱量：57kcal 8) 櫻桃 鉀：236mg/熱量：73kcal 9) 火龍果（白肉） 鉀：226mg/熱量：49kcal 10) 香瓜 鉀：225mg/熱量：29kcal
平時常聽到營養專家都說要多補充膳食纖維，究竟膳食纖維有何好處？營養師指出，像是吃大餐覺得太脹、消化不良，此時若缺乏膳食纖維，毒素就會囤積在體內，身材還會因此發胖。要多補充膳食纖維，一般會認為綠色蔬菜擁
台灣人糖尿病前期比你想像的還多非常多！在台灣18歲以上每4人就有1人處於糖尿病前期-空腹血糖值100-125mg/dL（2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查）；而糖尿病前期其實是可以逆轉的！ 糖尿病前期6症狀 多數表現不明顯 營養師程涵宇指出，糖尿病前期為空腹血糖值 100～125mg/dL、糖化血色素HbA1c 5.7～6.4％ （可反映過去2～3個月的平均血糖狀況）、口服葡萄耐受試驗 140～199mg/dL。 此外，也容易出現疲勞、容易飢餓、口渴、頻尿、視線模糊，以及黑棘皮症。黑棘皮症（Acanthosis Nigricans）是黑色素沈澱引起的皮膚異常，其中又以皮膚皺摺處最常發生，像是頸部、腋下與大腿內側。不過，值得注意的是，大多數的人症表現不夠明顯，因此建議抽血診斷。 8大危險因素 肥胖是大魔王 程涵宇列出糖尿病8大危險因素： 1、最強危險因素-肥胖 直接導致胰島素代謝異常！過重、肥胖、體脂高，直接就是罹患糖尿病風險大增大魔王。 2、久坐不動-慢性發炎更容易有肥胖問題，造成身體慢性的發炎狀態，胰島素敏感性也變差。 3、高油、高醣飲食-促進身體發炎反應升高血糖血脂，造成
攝取充足維生素C對維持健康免疫力很重要，但現代人生活節奏忙碌，不少民眾選擇額外服用高劑量維生素C作為日常保健，但過量攝取維生素C不只可能增加腎臟負擔，還可能造成急性腎損傷必須洗腎救命。一份刊登在開放期刊《Cureus》最新的病例報告即指出 ，一名55歲的女性因為體內過量的維生素C引發急性腎損傷（AKI）及腎臟高草酸尿症（hyperoxaluria），急診至今三個月，必須持續透過血液透析（洗腎）維繫腎臟健康，並已確診屬於末期腎臟病（ESKD）。 肌酸酐暴升18倍！ 她維生素C中毒至少要洗腎一年 病例報告指出，這名女性過去即有慢性腎臟病史，4年前的肌酸酐（Cr）為0.73 mg/Dl，急診前4個月的數值已升高到2mg/dL（一般女性健康數值為1.3 mg/Dl以下），並有服用甲狀腺藥物。急診時的肌酸酐升高為35.30 mg/dL，尿量極少且很快就出現無尿症狀。由於持續性無尿、酸中毒與腎功能惡化，入院當天就開始接受緊急血液透析治療。接受抽血檢測後，推估其急性腎衰竭原因與維生素C中毒有關，而且病人過去用藥習慣並不規律，不排除是短時間內服用了大量維生素C。病人在接受透析治療後，雖然尿量有所改善，
好醫師新聞網記者邱秉維／新竹報導 圖：病人經電腦斷層，顯示左乳有2.83公分腫塊，且左腋下淋巴腫大／台大新竹分院提供。 年約33歲的張小姐，三個月前發現自己左邊乳房有一顆腫塊，尤其
本文摘自<常春月刊> 為了不讓血糖飆高，有些人說可以吃些清淡的食物，例如可以吃火鍋最愛加的冬粉、美味的義大利麵或是日式料理的壽司；沒錯，要控制血糖，其實任何食物都可以吃，只是因為義大利麵、壽司或冬粉等，都屬於澱粉類（五穀根莖類），一樣得照著量份吃，不能超標。一份主食（1／4碗飯）約70大卡，同樣是70大卡，冬粉則因為熱量低，所以可以吃到1／2碗，可以吃的份量比米飯還要多，而且比較有飽足感，但是，吃太多血糖還是會高。 另外，很多病患認為要預防糖尿病就是不吃甜食，但甜食並非不能碰，主要看是哪一類的甜食，如果是加工類甜食（例如餅乾、蛋糕等），不只含糖類、澱粉，還有很多油脂，能少吃是最保險的，如果真的很想吃，就要盡量避開鮮奶油，以減少脂肪的攝取。 做好總量控制，吃得健康又滿足國泰綜合醫院新陳代謝科主治醫師陳瑜忻特別提到，糖尿病患者會有個別差異，剛診斷出來的糖尿病患，比較無法精確掌握食物的量，建議先試著吃吃看，並測量血糖，例如基本上，糙米雖然比白飯安全，但有些病患吃糙米時，血糖也會快速升高，應該要多注意，並配合醫師或營養師給的建議。另外，像有些人白天的工作量大不能挨餓，因此，白天可以多吃一點主食
【健康醫療網／記者吳儀文報導】根據國民健康署最新的「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，鈣質為台灣民眾攝取狀況最差的礦物質，4歲以上的民眾鈣攝取量皆未達足夠攝取量（AI）建議標準。 缺鈣會有哪些症狀？平時該如何有效補鈣？營養師張語希表示，皮膚乾燥、抽筋等都是缺鈣會有的症狀。營養師整理出4招補鈣小撇步，教導民眾有效補充鈣質。 不只骨質疏鬆 6症狀都是缺鈣警訊 鈣是人體含量最多的礦物質營養素，約有99%的鈣質儲存在骨骼、牙齒等結構性組織中，其餘則以鈣離子的形式，分散在血液、神經、肌肉等細胞、組織中，負責血液凝結、肌肉收縮、神經傳導、荷爾蒙分泌等重要功能。 因此，身體若是缺乏鈣質，除了會有骨質疏鬆、容易骨折等情形發生外，其他身體部位也會有大大小小的症狀出現。營養師張語希指出，民眾體內若是缺鈣，會有皮膚乾燥、抽筋、指甲脆弱、牙齒出現異常等症狀發生，此外，還會導致失眠、容易煩躁、憂鬱。 鈣每日應攝取多少？ 可選擇哪些食物？ 根據衛福部「國人膳食營養素參考攝取量－第八版」，國人各年齡層之每日建議鈣攝取量，0－6歲為300-600毫克、7－9歲為800毫克、10－12歲為1000毫克、13－18歲為12
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 本土疫情連三降，且年後首度跌破2萬大關！中央流行疫情指揮中心今（6）日公布國內新增16640例COVID-19確定病例，分別為16391例本土個案及249例境外移入；另確診個案中新增63例死亡。本土新增確定病例較上周同期下降26%，值得注意的是，今日新增一例青少年重症，為16歲男性因為呼吸困難至急診，發現雙側肺炎及新冠PCR陽...
【早安健康／蔡經謙報導】味噌湯只需將味噌溶入水中就可輕易製成，深受台灣民眾喜愛，成為許多家庭的常備湯品。不過，儘管味噌湯製作簡易，但它對健康的益處一點都不簡單。...
本文摘自<常春月刊> 根據2015～2018年「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示，18歲以上國人的高血壓盛行率達25.06％，平均每4人中就有1人罹患高血壓，推估全台有超過475萬人罹患高血壓。 但是，「2018年健康促進業務推動現況與成果」的調查結果指出，18歲以上國人對血壓值認知錯誤率達35％，且一年內未量過血壓者占了34.2％；國民健康署調查也曾發現，近3成國人不知道自己罹患高血壓，由於血壓升高時，大多數人沒有明顯症狀，因此民眾常會忽略。 血壓是指血液由心臟送出時，在動脈血管內產生的壓力，包括：年齡、病史、運動、肥胖、抽菸等因素，都可能會影響血壓數值的高低。 什麼是高血壓？國泰綜合醫院心臟內科主治醫師、台大醫院心臟內科兼任主治醫師、宏恩醫院心臟內科兼任主治醫師陳玠宇表示，血壓可分為收縮壓及舒張壓，收縮壓是指心臟收縮時，將血液打到大動脈血管壁而形成的初始壓力，舒張壓則是心臟舒張時，血液在動脈彈性回縮之後，血管壁上所形成的壓力。 一般來說，收縮壓的高低與心臟活動及血管的軟硬度有關，而舒張壓則與血管的彈性有關；根據世界衛生組織定義，正常人的血壓標準為收縮壓介於90～120毫米汞柱及舒
健康的血管如同橡皮管，血管壁的彈性良好，能夠有效的調控血壓；然而，隨著年紀正常老化，或是罹患糖尿病、高血脂、慢性腎臟病等慢性疾病，血管壁的彈性就會變得越來變差，甚至變成有如硬梆梆的「鐵管」，失去調控血壓的正常功能，就可能使血壓升高，造成高血壓。 1.老年人國泰綜合醫院心臟內科主治醫師、台大醫院心臟內科兼任主治醫師、宏恩醫院心臟內科兼任主治醫師陳玠宇表示，隨著年紀增長，血壓容易越來越高，主要原因是血管經年累月的使用，血管也跟著發生硬化，血管壁彈性就容易變差；再加上長時間的過多鹽分攝取、吸菸、飲酒，以及運動量不足等因素，都是老年人容易高血壓的原因。 根據國健署資料統計，高血壓盛行率隨年齡增加而上升，40歲以上的高血壓盛行率達37.5％，平均每3人就有1人高血壓；到了65歲以上，高血壓盛行率更高達56.6％，平均每2人就有1人罹患高血壓。 2.糖尿病正常人的空腹血糖值70～100 mg／dl，飯後2小時血糖值低於140 mg／dl，血糖過高容易堆積在血管壁上，導致腎動脈及全身小動脈硬化，造成週邊血管收縮壓上升，且腎臟功能逐漸退化，導致排水功能不佳，水分及鈉離子容易滯留體內，造成血壓飆高。 糖
很多人為了保持健康想要吃素，但往往對營養的均衡攝取沒有正確的概念，身體容易且缺乏重要營養素，營養師提醒大家，吃素者要特別注意蛋白質、鐵質、鈣質、維生素B12、Omega-3脂肪酸、以及維生素D的攝取，才能確保吃的健康！
記者簡浩正／台北報導流感重症一口氣增10例！疾病管制署今(7)日表示，社區流感病毒活動持續上升，近一週新增10例流感併發重症病例(均為AH3N2)，分別為7例男性、3例女性，年齡介
【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】國際佛光會創辦人釋星雲5日離世，享耆壽97歲。然而，星雲因糖尿病纏身長達約50年，晚年頻洗腎，靠輪椅代步，雙眼僅能看見光影。財團法人糖尿病關懷基金會董事長蔡世澤說明，糖尿病友最期盼的往往就是良好的管理能帶來生活的便利及生活品質，醫師在門診判斷糖友控糖效果主要看的是8項指標，其中低血糖的頻率與分佈（有無症狀）是臨床上判斷血糖控制好壞的重要指標之一。 糖尿病易併發眼腎病變 星雲2011年中風後健康每況愈下，且因罹患糖尿病導致視網膜剝離、黃斑部病變與腎病變，近20年因眼球鈣化幾乎看不到，連提筆寫字都有困難，晚年更因健康問題，外出幾乎得靠輪椅代步，而且每周得跑3趟到高雄長庚洗腎。1月4日因血壓不穩定，加上年事已高器官衰竭，住進加護病房，隨即於5日離世。 根據統計，台灣每年約增加16萬名糖尿病新個案，儼然已成為新國病。蔡世澤說明，影響血糖變化的原因，包括最關鍵的食物、藥物、活動、生物（如女性生理期）、環境、行為與決策等42項因素。 臨床上判斷血糖控制好壞的重要指標之一，為低血糖的頻率與分佈（有無症狀）。低血糖的典型症狀為手腳發麻、顫抖、心悸、盜汗等，然而低血糖發生時
【健康醫療網／記者張慈恩報導】三十七歲的董先生，近年來體重不斷上升，每年健康檢查的異常項目都是血壓、血糖、膽固醇、肝功能指數等，且腰圍變寬有越來越高的趨勢。這個月董先生一家三口因感染新冠肺炎在家隔離，負責視訊門診的醫師於線上看診時，主動確認董先生的身高體重，並表示可能要開抗病毒藥；因臃腫身形為肺炎重症高風險群 (身體質量指數 [BMI] ≥ 30)，醫師還提醒董先生，康復之後要記得打公費流感疫苗，因為肥胖者也容易因流感發生重症住院。 肥胖併發症多 常見疾病一次看 新竹臺大分院家庭醫學部張哲瑞醫師表示，與肥胖相關的疾病非常多，包含全身各器官系統病症，如三高 (高血壓、糖尿病、高血脂) 與心血管疾病如心肌梗塞、心衰竭、腦中風等都在肥胖病友身上較為常見；甚至多種癌症風險也提高，如消化系統癌症如食道癌、胰臟癌、大腸癌、膽囊癌等，以及甲狀腺癌、腎臟癌、子宮內膜癌、乳癌、多發性骨髓瘤等，肥胖病友的風險也多 1－2 倍。 其他與肥胖相關的疾病，包括胃食道逆流、脂肪肝、退化性關節炎、睡眠呼吸中止症、憂鬱症等。另外，有許多想懷孕的夫妻飽受不孕症所苦，而過重和肥胖會增加男女不孕症之機率約 1－2 倍；相對
【健康醫療網／記者張慈恩報導】門診上偶然發現57歲婦人點滴出血已經3個月，婦人還以為是自己回春，醫師建議先去婦產科檢查，醫院超音波檢查看到子宮內膜增厚，幸好子宮鏡檢查排除惡性病變，追問發現原來是婦人為保持青春活力，長期服用胎盤素，建議停用以後就沒再出血。 停經後又出血 非月經來潮實為疾病 中醫師賴睿昕解釋，更年期婦女停經後又發生陰道不規則的出血，在清代《傅青主女科》就有提到：「婦人有年五十外，或六七十風，忽然行經者，或下紫血塊，或如紅血淋，人或謂老婦行經，實非經也」，「乃肝不藏，脾不統之故也」這種現象在中醫來看並非月經來潮，而是疾病的反應。 更年期後正常來說是一滴血也沒有，只要是出血就算不正常，更不可能有返老還童之說。但是有些婦女會在更年期過後，長期補充女性荷爾蒙、雌激素，如果突然停用荷爾蒙亦會造成出血，所以停經後出血的原因可大可小，賴睿昕醫師說明，最常見的為萎縮性子宮內膜炎，老年性陰道炎、子宮頸瘜肉，但是也可以很嚴重如子宮內膜癌、子宮頸癌、卵巢癌等。通常出血時間越長或是出血量越多其患惡性腫瘤的的可能性較高。 依照出血量、色、質、味 辯證用藥 中醫師通常針對陰道異常出血的量、色、質及氣