怕被抓所以戴口罩運動 重症醫嘆:能躲警察躲不過死神

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台灣本土疫情爆發,三級緊戒宣布延長至6月中旬,大多數人都選擇待在家裡,不過部分有運動習慣的民眾,仍會戴著口罩到外進行活動,但此舉在醫生眼裡可以說是非常危險,因為戴著口罩運動對於心肺是嚴峻的考驗,一不小心就有可能致命。

近日重症專科醫師黃軒在臉書發文,提到國內外出現不少「戴口罩運動」而身亡的案例,黃軒表示運動猝死,大部分會是腦血管或心臟血管和肺問題所致,他指出不論是快跑、慢跑、單車、爬山,甚至是靜態運動,如瑜珈、伸展等都不建議戴口罩進行,因為口罩會增加吸吐氣的阻力,身體必須耗損大量體力去代償氧氣的不足。

戴口罩運動會增加吸吐氣的阻力。(圖/翻攝自Pixabay)
戴口罩運動會增加吸吐氣的阻力。(圖/翻攝自Pixabay)

黃軒進一步分析,測試戴著一般外科囗罩走路時的肺活量,就會明顯發現人容易氣喘噓噓,因為口罩讓吸吐氣的阻力變大,肺部做功的能量增加,體力也相對容易耗損,再來以N95口罩進行測試,結果顯示氧氣濃度會減少3.2%、二氧化碳濃度會增加8.9%,也因此身體新陳代謝速度會增加,進而消耗大量體力。

黃軒點出不宜戴口罩進行的運動。(圖/翻攝自黃軒臉書)
黃軒點出不宜戴口罩進行的運動。(圖/翻攝自黃軒臉書)

不論是哪一種口罩,只要戴著運動都會耗費大量體力,不僅如此,口罩還很容易被汗水和口水甚至鼻水浸濕,只要口罩一濕,病菌就可能隨著水氣進入,降低了阻擋飛沫的功能,進而失去原有的防護力,因此黃軒也提醒,「為了擔心被抓,硬是戴口罩去運動,其實有些時候,躲過了警察,但就躲不過死神的」,呼籲民眾不宜挑戰。

(封面圖/翻攝自Pixabay)

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