Yahoo奇摩新聞 想備孕調經兼補血？四物湯：姊妹們的好朋友
姊妹淘的話：
自古以來，中醫被廣泛應用在日常生活中，成了許多著名的藥膳食補料理，四物湯是最有名，也是姊妹們最熟悉的調身配方。一般普遍認為，在經期後飲用四物湯可以調經補血。中醫師更透露，四物湯也可幫助正在備孕的姊妹的養好子宮，堪稱是準備受孕的重要湯品，對備孕具有重要幫助。
四物湯成分有什麼
四物湯以四種主要成分組成：當歸、熟地、川芎、白芍。常見湯中加入枸杞或紅棗等增味，增添風味。這四種中藥互相合作，有生血補血、養血滋陰、活血行氣、補精益臟的作用，對心肝脾腎四臟有益，同時補血又活血。
四物湯對備孕調經補血都好
四物湯的主要成分包括當歸、熟地、白芍和川芎。每種藥材都具有獨特功效。當歸能夠活血調經，調節女性月經周期，增加子宮內膜厚度，有助於胚胎著床。熟地則能夠滋補肝腎，調節內分泌，維持女性體內平衡。白芍則舒緩經痛，平靜情緒，緩解月經期不適。川芎則是強效活血藥，改善血液循環，緩解經血不暢等問題。這些成分結合形成強有力的保健湯品，調整女性機能，提高備孕成功率。
所以這些藥材的功效綜合起來，定期保養飲用，相信妳的子宮和未來的寶寶會感激妳在備孕期服用四物湯喔！
四物湯是姊妹們的好朋友
喝四物湯雖然有很多好處，被許多姊妹視為藥膳保養的好朋友，但因為每個人體質不同的關係，而有些注意事項。想知道飲用四物湯的禁忌，和四物湯最佳服用時機的姊妹，可參閱原文。
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