愛情中的羞辱創傷 學會面對拒絕才能好好去愛

戀愛一直以來都是大人必備卻又艱難的學問，很多人從小就被灌輸好好念書、不要談戀愛，這些事情等長大再說，可是長大之後大家才發現，戀愛這件事難透了，男女互動時什麼事不該說不該做，從來就沒有人教過，所有經驗都是從偶像劇或小說來的，這導致常常一片誠意，卻嚇退了我們喜歡的人，特別在男生身上，更容易遇到求愛被拒的狀態，為什麼呢？

Podcast節目《大人的Small Talk》，專訪了諮商心理師周慕姿 (下圖左)，好好為大家談談，為何男生更容易碰到愛情中的「羞辱創傷」。

周慕姿表示，男性和女性面對人際關係和面對求愛這件事，有截然不同的態度，女生其實很早就會想要了解愛情，而且女生通常可以一起討論「要怎麼跟男生告白」，分享「我喜歡哪個男生？喜歡到什麼地步？怎麼告白才會成功？他喜歡怎樣的女生」等等，女生會去收集資訊想要理解這個男生，然後藉由理解這個男生，去做他喜歡的事情，而不是一開始就告白。然而男生往往跳過這一大階段，相處沒多久就想跟女生告白。

這也是因為我們的社會，對女性的期待是以關係為主，讓她們從小就在思考：「別人的眼中我是怎樣的一個人？」「我要怎麼跟別人打好人際關係？」雖然這樣做有一點自我貶抑，但是人際關係的技能相對也比較好。可是大部分的男性卻是被要求，只要你成就好、教育好、賺大錢，以後就會交到好的女生，這導致男生想跟一個女生相處，會直接用跟工作一樣的「目標導向」去追求女生。

他們認為「我今天的目標就是要追到妳」，主要的不是要去了解她，比較像是攻城掠地、把對方攻下來的概念，因此當攻不下來的時候，就會生氣、惱羞成怒，所以當男生求愛被拒，就很容易變成一個羞辱，到最後變成創傷。因為男生會覺得求愛被拒，是對他整個人格的否定，但殊不知，女生只是覺得彼此不適合，或是對方不了解她而已。

再加上這個社會對很多男性的要求，都是要做到最好或很有意義，如果他在其他事情做得成功，偏偏又在愛情這件事情上面無能為力時，那很可能最後就會把仇恨值算在女生的身上。

雖然大家都知道「勤能補拙」，但周慕姿強調，做這個之前要先了解自己「勤到哪個地方去了」？而不是今天她不理我，我就再多做一點讓她理我，這樣做是不對的，因為如果對方不理我，應該先要想她為什麼不理我？當你願意這麼想的時候，就是幫助自己去理解對方的心情，以及了解她是個怎樣的人，這便是很關鍵的同理心。

但大部分的男生卻不這樣思考，只是想盡辦法吸引妳不要拒絕我，在那個狀態裡會產生不安全感，也沒有辦法同理別人。只能說，男女生一開始對於人際關係的訓練，就完全不同，所以必須學會面對拒絕，才能慢慢改善了。

《大人的Small Talk》Podcast：https://player.soundon.fm/p/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/episodes/cfeaff96-4ffd-40da-aee3-5aa5078c34b1