健康中心／林昀萱報導

性愛的持久度，不僅攸關男人面子，也關乎伴侶的性福，許多男性總認為性愛時間「越久越好」，對此，有「最美性學博士」之稱的許藍方也給出解答。

性愛越久越好？愛愛時間越長女伴越容易感到滿足？許藍方在YouTube頻道「許藍方博士 Dr. Gracie」質問：「大家怎麼還是執迷不誤呢？」許藍方指出「前戲＋正戲（放進去）＋後戲」加起來30分鐘以內是對女性來說最剛好的時間，最多不超過40分鐘，絕對不是越久越好。

另外，有研究顯示性愛的「正戲」最理想時間是7到13分鐘。許藍方指出並不是一直變換姿勢延長時間，而是這期間都可以一直摩擦、在女生達到高潮後才射精是最理想的，但許藍方坦言「能做到的沒有幾個」。她建議，與其追求高潮時間不如回到前戲，讓女生可在前戲達到「陰蒂高潮」，後面「陰道高潮」就照自己的節奏來。

許藍方表示，若一直換姿勢、時間維持太久女性不僅無法高潮「也沒辦法演這麼久」，加上時間長女性興奮液分泌會越來越少、越來越不舒服，並不是一件好事。許藍方強調，要讓女性感受到「你是愛她的」，若女生感受到愛會越興奮投入、越能夠沈浸在性愛中才是最重要的。

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