感冒不用吃藥、多穿兩件出汗就會好?醫破解9大江湖傳說

Yahoo奇摩(新聞)

「孩子一天到晚生病,一定是免疫力太差?」、「吃藥不好,會影響免疫系統?」、「感冒其實不用吃藥,讓身體自然好?」不管是網路搜尋得來的育兒常識,或是代代相傳的養兒心經,有些真假難辨,別再瞎傳了,請兒科名醫來一一破解這些江湖傳說吧!

迷思1:小孩常生病=免疫力差?
解答:不一定

人稱育兒專家「柚子醫師」的陳木榮解釋,首先抵抗力太好,就會把正常、沒有威脅的細胞也當成壞人,全都殺光光也不行,而小孩常常生病,不能說免疫力差,應該要說免疫系統還沒有訓練完整,就好像軍隊,軍隊還沒有好好訓練,身體的免疫系統就會比較「肉腳」,改善的方法,除了一直在說的勤洗手、均衡飲食外,最重要的事,要常常生病,因為生病就是身體在訓練免疫力的過程。

迷思2:感冒不用吃藥,自然好才能增加免疫力?
解答:部分對部分錯

陳木榮醫生說,部分對是指感冒不用吃藥,因為不管有沒有吃藥身體都會好,但吃藥會舒緩症狀,部分錯則是,感冒時新的病菌會讓身體的免疫力增加,免疫力增加原因不是有沒有吃藥,因為藥對免疫系統好壞沒有影響。

迷思3:常吃藥免疫力會降低
解答:錯

除非是吃跟免疫功能相關的藥物,才會壓抑免疫系統,有些治療氣喘的藥可能會使用類固醇,才有可能會影響到免疫系統。

迷思4:小孩少出門就不會生病?
解答:錯

馬偕兒童醫院兒童腸胃科主任陳偉燾醫生解釋,出門只是減少感染性疾病的發生,但可能家人回家沒洗手就接觸,一樣會感染到。陳木榮醫生說,字面上看來有幾分正確性,但不可能全家人都不外出,其實只要保護措施做好,像是戴口罩,勤洗手,而且是正確的洗手,才是最重要的。

迷思5:衣服穿得不容易感冒?
解答:錯

感冒是病毒感染,因為身體裡面病毒量太大,引發病症,跟身體吹到風沒有關係,身體「走風」是不會感冒的。陳偉燾醫師解釋,短時間如果體溫下降沒有很明顯的話,其實不會著涼,反而是免疫系統會比較旺盛,但長期穿得不夠,才可能容易生病。

迷思6:感冒多穿兩件,出汗就會好?
解答:錯

「感冒」約1~2周自然身體就會好轉,「發燒」可能出汗就會退燒,但不見得感冒就會好,可能燒退了過幾天又出現咳嗽、流鼻水,通常發高燒就準備要出汗,反而要準備寬鬆的衣服,如果「畏冷」可以多穿兩件,或是泡「溫水」澡,要不要多穿兩件,取決於病人對溫度的感覺,所以,阿嬤!別再覺得孩子冷了。

迷思7:感冒不能吃甜的會生痰?
解答:錯

感冒咳嗽會有痰,是因為呼吸道感染有發炎反應,產生出分泌物,跟吃甜不甜沒有關係,陳木榮醫生反而建議,如果有咳嗽,吃一點硬糖果,增加口水分泌可以舒緩不適。

迷思8:有一點咳,可以不用去看醫師
解答:錯

生病少吃藥,是合理,但不是生病就不要看醫生,要不要吃藥是醫生決定,一般人會覺得「吃藥」=「看醫生」,「不吃藥」=「少看醫生」,陳木榮醫生說這是錯誤觀念,在診間很常出現,原本就是肺炎,但媽媽一直以爲是小感冒,結果嚴重到要住院10天才康復,所以還是讓醫生決定該不該吃藥。

迷思9:感冒吃藥會快快好?!
解答:錯

感冒不管吃不吃藥都會好,不會因為有沒有吃藥,而縮短病程,但吃藥可以舒緩症狀,讓病程的不舒服不會這麼明顯,但吃藥還是會有副作用,醫生建議還是少吃藥,但想要生病時舒服一點就請吃一點藥吧!

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