憂鬱孤獨、渾身沒勁、無懼生死 醫師：恐為自殺警訊

匯流新聞網記者黃興文／台北報導

資訊豐沛時代，卻也造就疏離的文明！精神科醫師表示，孤寂加上人與人間的冷漠，是造成憂鬱的危險因子，若憂鬱患者出現常嚷自殺、無懼生死、自殘、不斷送東西等行為時，或許就是他們尋求自殺的警訊。

書田診所精神科主任陳家駒表示，憂鬱，孤寂，冷漠是造成人們對生命毫無熱忱的主因，近來日本的新聞常報導東京的年輕人越來越多是因「孤獨而死」；在台灣，也時常發生知名人士因憂鬱自殺的事件，大部分的人生活不順，遇上波折，加上經濟窮困就很容易產生孤獨憂鬱，最後選擇自己結束生命。

陳家駒說，憂鬱的發生絕不是單一因素引起，而尋短見的人有8成都有憂鬱傾向，進一步可分為3類，包括外部的壓力、重大疾病、巨大創傷、有藥物、酒精成癮行為；內在因素為家族相關病史、腦部或內分泌疾病等；及自我認知性原因，像是負面人格特質、親友關係疏離者。因憂鬱而考慮生死的人，常常會出現不安，失常，最後做出脫離現實的行為，並認為死亡是非常好的選擇項目。

4項危險訊號出現時就要當心！陳家駒指出，若週遭的親友出現，攜帶武器並威脅自殺；談論自殺、心情變得焦躁；醉酒時無禁忌談論死亡或自殺方式；尋找自殺方法等。有這4點行為時就要多加留意，這都是尋求自殺的警訊。

陳家駒提醒，社會變遷，人與人之間的交流日益疏離，因此許多人已經陷入憂鬱孤獨而不被發現。憂鬱孤獨是種慢性毀滅、自殺性的疾病，常會陷入生死的掙扎，因此要多對身邊的人關懷、交流、包容，或許就能把憂鬱的人拉回生活軌道，避免憾事。

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