憂鬱症患多厭食、失眠 漸消瘦

大部分憂鬱症患者都是食慾不佳，但是為何有人憂鬱時反而大吃呢？台灣憂鬱症防治協會表示，典型的憂鬱症是失眠且食不下嚥，以致逐漸消瘦。但是有一種非典型憂鬱症反而會嗜睡、食慾增加，以致肥胖。所以某些肥胖個案可能罹患非典型憂鬱症，只要服用抗憂鬱劑治療即可改善情緒，減低體重。 憂鬱症症狀包括低落、憂鬱的情緒；激躁不安，焦慮增高；性慾減低、生活興趣減低、食慾降低、體重下降；食慾增加、體重上升；失眠或嗜眠；思緒減慢，動作減緩；疲累或失去元氣；自責、無價值感；難以做決定；自殺意念或行為。 憂鬱症並非單一因素造成的，相關的肇因如下：家族遺傳因素、創傷與壓力如經濟問題、人際關係破裂、親愛的人死亡、找新工作、畢業或新婚等；悲觀性格：低自尊、負面思考等；身體疾病：嚴重身體疾病例如心臟病、癌症、愛滋病等，會導致憂鬱症，有時憂鬱症也會讓免疫系統能力下降，讓身體疾病更嚴重；其他精神疾病：焦慮症、飲食障礙、精神分裂症、物質濫用也會合併憂鬱症。 治療憂鬱症急性期首重藥物治療，現在有很多新一代的抗憂鬱劑，不但有效副作用也少。藥效在第二週出現，大約持續治療三至六個月憂鬱症會有顯著的改善。若合併心理治療，包括認知行為治療或支持性心理治療功效會更好，尤其預防憂鬱症再發有好的效果。 男性服用抗憂鬱藥物，若出現性功能障礙例如延遲射精，該如怎麼辦？台灣憂鬱症防治協會表示，可以減少抗憂鬱劑劑量或改變藥物，例如較新的抗憂鬱劑WELLBUTRIN等藥物比較不會有這種副作用。 為何有人說吃糖果或巧克力可以改善情緒低落？其實碳水化合物會刺激血清素以致減緩憂鬱症狀。碳水化合物高的食物會提高血清素，而脂肪或蛋白質會有減低的效果。其中糖果或巧克力比澱粉更容易增加血糖，故更會增加血清素。 引發青少年憂鬱症的原因，包括生物因素、體質遺傳因素、生活壓力事件與青少年本身的心理因素。台灣憂鬱症防治協會表示，研究顯示，經常經驗到嚴重絕望感與疏離感的青少年，七成以上有憂鬱的現象。 青少年憂鬱症的症狀為何？青少年憂鬱症的症狀可分為三大部分，即情緒上出現低落、不快樂、憂鬱、自覺沒有價值、易怒、自殺意念；還有身體上出現全身不適、沒有體力、容易疲倦、沒有胃口或者多吃、失眠、易醒、早醒；以及行為上出現不專心、沒有精神、沒有活力、失去興趣、成績退步、不願意上學、自傷行為、自殺行為等。 台灣憂鬱症防治協會表示，青少年憂鬱症不是一時的情緒困擾，也不是短期的適應問題，更不是青少年的叛逆，而是有可能成為長期慢性化的精神疾病，會帶給個人和家庭相當大的痛苦，也會造成學校和社會沉重的壓力。因此如能早期發現，早期治療，結合藥物治療和心理治療，則會有不錯的效果。